Uregelmessig menstruasjon er preget av menstruasjonssykluser som ikke følger en lignende rytme hver måned, noe som gjør det vanskelig å oppdage den fruktbare perioden og den beste perioden for å bli gravid. Generelt varierer menstruasjonen fra 21 til 35 dager for å gå ned, og regnes som vanlig når det skjer hver 28. dag. Slik finner du ut om du er i den friske tiden.
Det er normalt at menstruasjonen er uregelmessig de første 2 årene etter den første menstruasjonen eller i perioden nær overgangsalderen, fordi de er øyeblikk av hormonelle variasjoner. I tillegg kan den uregelmessige syklusen skyldes flere faktorer, blant annet fra endringer i kosthold, stress, overdreven fysisk aktivitet, gynekologiske sykdommer eller endringer i produksjon av hormoner.
Således, hvis endringer i menstruasjonssyklusen blir lagt merke til, bør det gjøres å gjøre en avtale med gynekologen for en grundig evaluering for å finne årsaken og starte behandlingen.
Hva kan gjøre uregelmessig menstruasjon
Noen av hovedårsakene til uregelmessig menstruasjon er:
1. Endringer i prevensjonspillen
Bruk av prevensjonspillen er en praktisk måte å gjøre menstruasjonen vanlig, fordi den etterlater hormonnivåene stabile og i henhold til bruk av tablettene. Når du bytter type prevensjonsmiddel, kan dosen eller når du bruker den av uregelmessig form være variasjoner i hormonnivåene, noe som forstyrrer nedstigningen av menstruasjonen. Forstå hvordan det fungerer og hvordan du skal ta pillen riktig.
I tillegg, når du slutter å bruke prevensjonspillen, reguleres menstruasjonen ved produksjon av hormoner i eggstokkene, som kan variere fra kvinne til kvinne, og syklusen kan ikke være akkurat som ved bruk av pillen.
2. Hormonelle endringer
Endringer i produksjonen av kvinnelige hormoner kan forstyrre menstruasjonssyklusen. Noen sykdommer som forårsaker denne typen endring er:
- Polycystisk ovariesyndrom;
- hypotyreose;
- Hyperprolaktinemi.
Disse sykdommene bør undersøkes av gynekologen, gjennom blodprøver, når menstruasjonssyklusen er uregelmessig, spesielt når de er svært forsinkede sykluser.
3. Matendringer
Spiseforstyrrelser som anoreksi, samt signifikant vekttap, kan forårsake menstruelle uregelmessigheter fordi de forstyrrer evnen til å produsere eggstokkhormoner, som er en måte for kroppen å forsøke å tilpasse seg til mangel på energi.
4. Overdreven fysisk trening
Overdreven trening, vanlig hos idrettsutøvere, kan føre til endringer eller til og med avbrytelse av menstruasjonssyklusen. Dette skjer fordi intense fysiske aktiviteter fører til produksjon av hormoner, for eksempel endorfiner eller ACTH, som for eksempel forstyrrer menstruasjonen.
5. Gynekologiske sykdommer
Gynekologiske sykdommer som endometriose, livmorfibroider, tumorer eller ashermans syndrom, hvor fibrose dannes i livmoren, er for eksempel sykdommer som forårsaker abnormiteter i livmorvevet og kan føre til blødning uten sesong eller til og med fravær av menstruasjon.
7. Stress
Stress, angst eller emosjonelle omveltninger kan generere produksjon av hormoner som adrenalin og kortisol, noe som forstyrrer menstruasjonssyklusens funksjon. Vet konsekvensene av stress og angst i kroppen.
8. Graviditet og amming
Graviditet er den viktigste årsaken til mangel på menstruasjon, forklart av de hormonelle forandringene som er intense i denne perioden, med det formål å generere barnet. Etter fødselen, fortsetter mangel på menstruasjon, da hormoner også produseres, som for eksempel prolactin, som hemmer eggstoffets funksjon og hemmer kvinnens fruktbarhet.
Sjansene for å bli gravid på grunn av uregelmessig menstruasjon
Når kvinnen har uregelmessig menstruasjon, blir det vanskeligere å beregne sin fruktbare periode. Hvis hun ikke bruker en prevensjonsmetode og opprettholder intim kontakt med en mann, vil hun være i fare for å bli gravid. Hvis dette ikke er ditt ønske, bør du bruke noen prevensjonsmetode.
Hvis kvinnen ønsker å bli gravid og har uregelmessig menstruasjon, kan det gjøres å kjøpe en eggløsningstest på apoteket for å se om du er eller ikke i din friske tid, så du vet når du skal investere i intim kontakt. Lær hvordan du beregner den fruktbare perioden, selv med uregelmessig menstruasjon.
