MILLET - DIETT OG ERNÆRING

Millet



Redaksjonens
Mat rik på vitamin E
Mat rik på vitamin E
Hirse, også populært kjent som hirse eller hirs eller hirse, er en frokostblanding som bidrar til å forbedre forstoppelse, lavere kolesterol og kontrollere diabetes ved å ha fibre. Den er rik på karbohydrater og har også protein, men inneholder ikke gluten, og kan derfor konsumeres av personer med celiaki. I fo