Den super slanking måltid er en blanding av flere forskjellige mel og kan gjøres hjemme. Sett inn i kostholdet hjelper denne maten med å redusere appetitten, så anbefalingen er å legge til 1 spiseskje mel blandet i juice eller vann før hovedmåltider som lunsj og middag.
Supermel er et sett med mel med forskjellige typer fiber som vil bidra til å redusere appetitten og lindre forstoppelse ved å regulere tarmen og gjøre det lettere å miste vekt. Men for å bidra til å regulere tarmen, er det viktig å drikke 1 glass vann hver 2. time.
Hvor å kjøpe super måltid å gå ned i vekt
Den super vekttap måltid kan kjøpes på helsekostbutikker eller på internett. Prisen på en pakke på 400 g suveren måltid til slanking er ca 40 reais og varer i ca 20 dager.
Men for å lage supermel hjemme bare følg denne oppskriften:
Oppskrift på Super Flour for vekttap
Ingredienser for å lage supermel hjemme
- 50 g soya fiber
- 50 g hveteklær
- 50 g hør mel
- 50 g polydextrose fiber
- 50 g inulinfibre
- 50 g plommepulp
- 50 g papaya pulver
- 50 g gelatin
- 30 g kanel
- 30 g ingefær
- 30 g sukralose
Modus for forberedelse
Bland alle ingrediensene til et mel er igjen. Plasser i en tett lukket glassbeholder og oppbevar på et kjølig sted.
I tillegg til å hjelpe deg med å gå ned i vekt, hjelper superfiber også med å kontrollere diabetes og senke kolesterolet.
Supermel og menneskelig rasjon
Supermel er forskjellig fra menneskelig rasjon fordi den har færre kalorier og en større avføringseffekt.
I tillegg kan supermel brukes av diabetikere og hypertensiver, fordi det ikke har sukker eller salt, i motsetning til menneskelig rasjon.
