Tetris, 2048, Sudoku eller Candy Crush Saga er noen eksempler på hjernestimulerende spill som forbedrer smidighet, minne og resonnement, samt forbedrer evnen til å ta avgjørelser og løse oppgaver raskt. Disse spillene passer for folk i alle aldre, og den eneste regelen er å arrangere et spill du liker, og det gir deg glede når du spiller. Lær andre tips for å holde den unge hjernen i 5 vaner for å holde hjernen ung.
Generelt anbefales det å bruke 30 minutter om dagen for å spille, og noen av spillene som anbefales for å stimulere hjernen, er:
1. Tetris
Tetris er et veldig populært spill hvor målet er å stable og passe fallende stykker. Disse stykkene, når de er riktig justert og justert, danner linjer som elimineres, og dermed unngår oppgangen av "blokk av stykker" og taper spillet.
Tetris er et spill som enkelt kan spilles på datamaskinen, mobiltelefonen eller nettbrettet, som kan spilles online eller lastes ned til enheten. Det anbefales at du bruker 30 minutter om dagen for å stimulere hjernen din.
2. 2048
2048 er et utfordrende og matematisk spill hvor virtuelle tegl er kombinert med like tall ved hjelp av piltastene. Målet med dette spillet er å lage summer før du får tegnet med nummer 2048, uten å bruke for mange blokker, som ikke kombinerer med hverandre, kan føre til tap av spillet.
2048 er et spill som enkelt kan spilles på nettet eller kan lastes ned til telefonen eller datamaskinen. For å stimulere hjernen effektivt, anbefales det at du bruker 30 minutter på dagen til å spille.
3. Sudoku
Sudoku er et veldig populært spill i verden, hvor 81 firkanter, 9 rader og 9 kolonner er fylt med tallene 1 til 9. Formålet med dette spillet er å bruke tallene 1 til 9 i hver rad, kolonne og 3 x 3, uten å gjenta tallene. Hvert spill av Sudoku skal bare ha én løsning, og det er forskjellige vanskelighetsgrader for spillet, som skal velges i henhold til spillerens praksis, beregningsevne og resonnement.
Sudoku er et spill som kan spilles online, på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen, akkurat som det kan spilles i blader eller aviser. I tillegg er det i noen nettsteder også muligheten til å skrive ut spillet, for senere avspilling. For å holde hjernen aktiv, anbefales det å løse 1 sudoku spill per dag.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga er et veldig populært spill i det sosiale nettverket Facebook, hvor målet er å danne sekvenser av virtuelt "godteri" av samme farge og format, for å nå bestemte mål som er definert av spillet, for å nå et visst antall poeng for eksempel.
Candy Crush Saga kan enkelt spilles online på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen, ved hjelp av facebook sosiale nettverk. Det anbefales å spille 30 minutter om dagen, og denne spillestilen kan finnes i andre lignende versjoner med forskjellige navn, for eksempel Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic eller Diamond Battle.
5. Sett med 7 feil
Spillet med 7 feil er et gammelt og veldig populært spill, hvor målet er å sammenligne to bilder i samme kamp for å finne de 7 forskjellene (eller 7 feilene) mellom de to bildene.
Dette spillet kan spilles online, på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen, akkurat som det kan spilles i blader eller aviser. 7 Error Game hjelper deg med å utvikle konsentrasjon og oppmerksomhet på detaljer, og det anbefales å spille 1 eller 2 spill om dagen.
I tillegg er spising også en svært viktig komponent for å ha en sunn og aktiv hjerne, vet hva du skal spise regelmessig i 10 beste matvarer til hjernen.
