Knærets artrose er en type alvorlig involvering av dette leddet som forårsaker tegn som:
- Smerte i kneet etter anstrengelse og forbedring med hvile: På et senere tidspunkt kan smerter forhindre at personen sover om natten
- Stivhet når du går ut av sengen om morgenen eller etter lange hvileperioder: Passerer vanligvis etter 30 minutter eller når normale aktiviteter på dagen begynner
- Tilstedeværelse av sprekker i bevegelse eller "krepitasjoner"
- Hevelse og varme: Vanligvis i inflammatorisk fase
- Følelse av økt kneestørrelse: På grunn av veksten av beinene rundt kneet
- Mer begrensede bevegelser: Strekk kneet fullt ut
- Vanskelighetsgrad ved å støtte bena på gulvet
- Lårmuskulaturen svakere og mer atrophied
- I disse tilfellene er det svært vanlig at begge knær blir påvirket, men deres symptomer kan være forskjellige fra hverandre, og dette skyldes graden av svekkelse av hver ledd.
Over tid øker denne knesykdommen, og symptomer som felles deformiteter og mange smerter begynner å virke, noe som gjør at pasienten har problemer med å gå og en større tendens til å halte.
Hva kan forårsake denne endringen
Hovedårsakene til knekartrose kan være:
- Naturlig leddslitasje, som oppstår på grunn av alder;
- Å være overvektig;
- Direkte traumer, for eksempel faller i knærne, for eksempel;
- Inflammatorisk sykdom forbundet med misbruk av ledd.
Dette problemet rammer hovedsakelig personer over 45 år, men hvis personen er svært overviktig eller har noen av disse risikofaktorene, kan han for eksempel utvikle leddgikt som fortsatt er ung, rundt 30 år.
Personer med knelektroser kan føle mer smerte om vinteren, og smerten kan oppstå når været endres og regnet kommer. Selv om vitenskapen fremdeles ikke kan klargjøre hvorfor dette kan skje, er det 4 mulige forklaringer for dette faktum. Finn ut hva de er ved å klikke her.
Hvordan er behandlingen ferdig?
Behandlingen av knæleddgikt kan gjøres med smertestillende medisiner, antiinflammatoriske midler og kosttilskudd som hjelper til med å gjenopprette leddene. I tillegg er det viktig å utføre fysioterapi, og i de alvorligste tilfellene er det mulig å ty til infiltrering med kortikosteroider eller til og med kirurgi, som for eksempel kan være en artroskopi.
Øvelser for artrose
Noen eksempler på øvelser for knet artrose strekker seg fra beinmuskulaturen, som kan gjøres alene av pasienten selv eller med hjelp av fysioterapeut, og sykle. Men det er viktig for fysioterapeut å indikere disse øvelsene, fordi når de utføres på feil måte eller når leddet fortsatt er svært smertefullt, kan de forverre sykdommen.
Her er noen eksempler i denne videoen:
fysioterapi
Fysioterapi for knetartrose bør utføres helst hver dag, i tider med størst smerte. Fysioterapeuten skal evaluere skjøten og tegne den beste behandlingen, med respekt for individets begrensninger. I øktene kan du bruke antiinflammatoriske enheter, muskelstreng og styrkeøvelser.
kirurgi
Kirurgi indikeres når personen ikke viser forbedring av symptomer, fortsetter med smerte, vanskeligheter med å klatre trapp og senke, selv etter måneder med konvensjonell behandling, med medisiner, steroider og fysioterapi.
Operasjonen kan gjøres ved å fjerne knær og sette en protese på plass. Etter det gjenoppretter personen vanligvis helt, men det er nødvendig å gjøre fysioterapi økter hvis de akselererer utvinningen. Lær hvordan det er gjort og hvor lang tid det tar å gjenopprette.
Naturlig behandling
En god naturlig behandling for knet artrose er å bruke det varme hørfrøet på fugten på slutten av dagen. Bare lage et bunt med en ren, tynn klut med 3 ss linfrø og varme i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter til den er varm. Påfør deretter knærne i 10 til 15 minutter.
Lær om et eksempel på et naturlig middel i: Hjemmemedisin for leddgikt.
