Psykosomatiske sykdommer er sykdommer i sinnet som manifesterer fysiske symptomer, som magesmerter, tremor eller svette, men som har en psykologisk årsak. De vises i mennesker som har høyt nivå av stress og angst fordi det er en måte for kroppen å fysisk demonstrere noe som er feil på følelsesmessig og sentimental side.
De viktigste symptomene som manifesteres av kroppen på grunn av psykosomatiske sykdommer er:
- Akselerert hjertefrekvens;
- skjelvinger,
- Rask puste;
- Kald eller overdreven svette;
- Tørr munn;
- kvalme;
- Smerte i magen;
- Følelse av knuter og smerte i brystet;
- Rygg og hodepine;
- Røde eller lilla flekker på huden.
Disse symptomene skjer fordi stress og angst øker nervøsiteten i hjernen, samt øker nivået av hormoner i blodet, for eksempel adrenalin og kortisol. Mange kroppsorganer som tarm, mage, muskler, hud og hjerte har direkte forbindelse til hjernen, og er mest påvirket av disse endringene.
Med persistens av symptomer er det vanlig å utvikle sykdommer som kan forårsakes eller forverres av følelsesmessige årsaker som gastritt, fibromyalgi, psoriasis og høyt blodtrykk. Lær mer om sykdommer som kan oppstå eller forverres av følelsesmessige årsaker.
I noen tilfeller er symptomene så intense at de kan etterligne alvorlige sykdommer, for eksempel hjerteinfarkt, slag, eller anfall, for eksempel, og krever rask anxiolytisk behandling, som diazepam, ved rask omhu.
Årsaker til symptomer
Alle kan utvikle en psykosomatisk sykdom, men utbruddet av disse tegnene er vanligere hos mennesker som:
- De har mye stress og kostnader på jobben;
- De gikk gjennom traumatiske hendelser;
- De snakker ikke om deres følelser og holder dem alle til seg selv;
- De har mye psykologisk press eller mobbing;
- Depressive eller engstelige personer som ikke søker behandling.
Ved mistanke om at noen symptomer kan være psykosomatiske, anbefales det å gå til legen for å utføre tester som kan utelukke andre sykdommer og om nødvendig bli henvist til en psykiater og psykolog.
Hvordan behandle
Behandlingen er gitt med medisiner for å lindre symptomer som smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og medisiner for kvalme og medisiner for å kontrollere angst, som for eksempel antidepressiva som sertralin eller citalopram, eller beroligende anxiolytika som diazepam eller alprazolam, for eksempel .
I tillegg til medisiner, bør personer med psykosomatiske symptomer og sykdommer følges opp av en psykolog og psykiater for psykoterapi og medisinjustering. Noen tips for å lære å komme seg rundt angst symptomer kan også følges, for eksempel dedikere deg selv til litt hyggelig aktivitet.
Det finnes også naturlige alternativer for å lindre følelsesmessige symptomer som kamille- og valeriante, meditasjon og pusteteknikker, og praktisere fysiske aktiviteter. Se andre naturlige bivirkninger for angst.
