Øvelsen for mannlig eller kvinnelig seksuell impotens er delt inn i tre faser, og er basert på oppfatningen av følelser. Denne teknikken stimulerer nær kontakt og følelsesmessig varme, fjerner den store spenningen i forholdet og oppmuntrer etableringen av et intimt forhold.
- Første etappe består av kjærtegn, på dette stadiet bør partene fokusere på å gi hverandre nytelse, for eksempel ved hjelp av massasje, men uten å berøre kjønnsområdet.
- Den andre fasen innebærer stimulering og berøring i kjønnsområder og andre erogene soner, men uten penetrering.
- I tredje fase skjer samleie, men begge parter må føle seg komfortable på hvert nivå av øvelsen før de går videre til neste stadium, uavhengig av antall dager eller uker som forblir i hvert trinn.
Dette er en spesiell øvelse for seksuell impotens generert av psykologiske årsaker. Impotens som skyldes fysiske problemer, bør behandles med spesifikke medisiner.
Se matvarer som øker libido og hvordan du lager et afrodisiaks måltid i følgende video:
