Beldroega er en krypende plante som vokser lett på alle jordtyper, og krever ikke mye lys eller vann for å utvikle seg. På grunn av disse egenskapene er det ofte forvekslet med ugress, men faktisk har kostet flere medisinske egenskaper, som for eksempel vanndrivende, avføringsmiddel og antiinflammatorisk.
Eça kan brukes i salater, braise opp retter og grønnsaker med olivenolje, og være en del av supper og stuvninger, som er mye brukt i europeiske land.
1. Rik på omega-3
Bokhveteblader er rikt på omega-3, en god type fett som virker som en antiinflammatorisk i kroppen, forbedrer immunsystemet og bidrar til å kontrollere blodkolesterolnivået, i tillegg til å øke godt kolesterol.
Dermed bidrar forbruket til å forebygge problemer som kardiovaskulær sykdom og smerter i kontrollkroppen, spesielt leddgikt og hodepine.
2. Rik på antioksidanter
Stamtavlen er også rik på antioksidant næringsstoffer, som for eksempel vitamin A og C, som bidrar til å styrke immunforsvaret og for å forebygge sykdommer som forkjølelse, infeksjoner og kreft. I tillegg bidrar antioksidanter også til å redusere dannelsen av atheromplakk i blodårene, og forhindre problemer som hjerteinfarkt.
3. Rik på kalsium og jern
Stamtavlen er rik på mineraler som kalsium, jern, magnesium og kalium, næringsstoffer som forhindrer anemi, osteoporose, opprettholder godt humør og stimulerer sammentrekning og muskelstyrke.
4. fungere som vanndrivende middel
Til slutt er mageormen kjent i naturlig medisin for å ha beskyttelse mot diuretika og nyre, som bidrar til å forhindre urinveisinfeksjoner og blære sykdommer. Se 7 andre vanndrivende teer.
Måter å bruke
Stamtavlen kan brukes til matlaging for å lage salater, supper og stews, og kan legges til oppskrifter for grønn juice og vitaminer.
For å lage te, bør du bruke 50 til 100 g pennyroyal til 1 liter vann, og la bladene i kokende vann i ca 5 til 10 minutter. Anbefalingen er å konsumere 1 til 2 kopp te per dag.
I tillegg bruker naturlig medisin også de sårede stilkene og bladene på bollwormen over brannskader og sår som de lindrer smerte og akselererer helbredelse.
kontraindikasjoner
Fordi den er rik på oksalsyre, bør prostodontikk unngås av personer som har eller har hatt nyrestein, og deres overdrevne forbruk kan forårsake tarmproblemer som vondt og kvalme.
