Å ta litt forsiktighet før intim kontakt bidrar til å unngå ubehagelige situasjoner som kan forstyrre forholdet mellom kvinne og mann. Å spise dårlig, ikke overdrive drikker, ta vare på hygiene, og ikke ta søvnfremkallende medisiner, for eksempel antihistaminer, kan være noen tips som bidrar til å minimere problemer på dette tidspunktet.
Så noen ting du ikke bør gjøre før intim kontakt er:
1. Spiser for mye
Å være full av mage i disse øyeblikkene forstyrrer det intime forholdet, fordi i tillegg til å være risiko for å produsere gaze, oppblåsthet og mage i buken, bruker kroppen mye energi for fordøyelsen, noe som forårsaker følelsen av tretthet og utilsiktethet.
2. Overdrive drikken
For mye alkohol, i tillegg til å redusere følsomhet og oppmerksomhet, kan forårsake mer problemer med å nå orgasme, fordi det hemmer opphissestimuli.
3. Spis visse typer mat
Å spise mat som melk, ost eller stekt mat og fett gjør det lettere å produsere lukt og gasser, og ha en langsommere og vanskeligere fordøyelse. Innebygd, hermetisert og saltet mat hindrer blodsirkulasjonen gjennom kroppen, noe som kan redusere stimulansen til intim kontakt og hindre ereksjon hos mennesker.
I tillegg kan svært citrus, krydret eller sur mat endre smaken av intim smøring, spesielt hos kvinner, og kan forårsake irritasjon i partnerens kjønnsområde.
4. Bruk mat i forberedelsene
Bruk av søtsaker, for eksempel flytende sjokolade, eller frukt og grønnsaker, under forspillet, kan endre pH i den intime regionen, spesielt av kvinnen, og øke risikoen for candidiasis og andre infeksjoner, samt irritasjoner på stedet.
5. Carelessness med hygiene
Forsinkelser med hygiene som forårsaker kropps lukt eller dårlig ånde forstyrrer ethvert forhold, og kan være nok til å bryte viljen til partneren. For dette, foruten et godt bad, trimming av hår, god munnhygiene og rent undertøy er viktig for å få et godt inntrykk på partneren og ha et mer intimt intimt forhold.
6. Ta antihistaminer
Noen stoffer kan ha aktive ingredienser som forårsaker søvn, for eksempel dimenhydrin, tilstede i dramin, eller difenhydramin, hydroksyzin og clemastin, som for eksempel finnes i antihistaminer.
7. Vær veldig engstelig eller bekymret
Økonomiske bekymringer, stress og angst om en daglig situasjon kan forstyrre det intime forholdet fordi de forhindrer personen i å slappe av og føle seg fornøyd, samt forårsake vanskeligheter med å ha ereksjon hos menn.
Effekter av stress og angst er også forverret i det lange løp da de forverrer over tid libido og seksuell lyst.
8. Gjør intimt hårfjerning
Å gjøre aktiviteter som kan irritere huden, for eksempel å vokse på samme dag i forholdet, eller å pusse tennene overdrevet, samt å kunne forårsake smerte og irritasjon på grunn av økt sensitivitet, kan forårsake sår som øker sjansene for infeksjon ved seksuelt overførbare sykdommer. Lær hvordan du gjør riktig hygiene og unngå sykdommer.
Se følgende video og lær fordelene med sex for helse:
