Kåljuice er et utmerket hjemmemedisin for beinpine fordi det er rik på kalsium som, i tillegg til å styrke beinene, bidrar til å redusere smerten og helbreder frakturer raskere og så det er spesielt indikert ved leddgikt, osteoporose, revmatisme og Pagets sykdom, en sykdom som svekker beinene og letter frakturer.
Dette hjemmet er også ideelt for idrettsutøvere og for barn som fortsatt er i trening. Slik forbereder du:
ingredienser
- 2 epler
- 2 kålblader
- juice av 1 oransje eller 1 glass vann
Modus for forberedelse
Forberedelse av dette hjemmehjelpen, vaskes bare alle ingrediensene godt og kutt dem i små biter. Det er viktig å fjerne frøene fra eplet og deretter legge ingrediensene separat i sentrifugen for å redusere dem til juice.
En annen måte å forberede er å slå alle ingrediensene i blanderen eller blenderen. Saften skal inntas minst 2 ganger om dagen.
