Et godt hjemmemedisin for laryngitt er appelsirup med gulrot og ingefær, da det har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper som vil bidra til bekjempelse av betennelser i denne regionen.
ingredienser
- 1 lite eple revet
- 1 liten gulrot revet
- 1 stk. Ca 2 cm ingefær
- 1 kopper vann
- 1 kopp honning
Modus for forberedelse
Sett alle ingrediensene unntatt honning i en panne og kok i ca 20 minutter, over lav varme, rør hele tiden. Vent til det er avkjølt, stram godt med en fin kolander og legg deretter honningen til væsken. Ta 4 spiseskjeer av denne hjemmelagede sirupen daglig under laryngittkrisen.
Andre nyttige tips er å redde stemmen, foretrekker lett å svelge matvarer som supper, puréer og porrer og drikke rikelig med vann ved romtemperatur, slik at forbruket av fettete, varme eller kalde matvarer unngås.
