For å takle allergi mot pollen bør du unngå å åpne vinduer og dører hjemmefra og ikke gå til hager eller utendørs tørking, fordi sjansene for å ha en allergisk reaksjon er større.
Pollenallergi er en svært vanlig type respiratorisk allergi som manifesterer seg hovedsakelig på våren og forårsaker symptomer som tørr hoste, spesielt om natten, kløe i øynene, halsen og nesen.
Pollen er en liten substans som noen trær og blomster sprer seg gjennom luften, vanligvis tidlig på morgenen, sent på ettermiddagen og til tider når vinden svinger blomstene på trærne faller og når folk genetisk disponert.
I disse menneskene når pollen kommer inn i luftveiene, identifiserer kroppsantistoffer pollen som et invaderingsmiddel og reagerer på dets nærvær som forårsaker symptomer som rødhet i øynene, kløe i nese og rennende nese.
Strategier for å unngå allergiske reaksjoner
For ikke å utvikle en allergisk krise må man unngå kontakt med pollen ved hjelp av strategier som:
- Bruk solbriller for å redusere øyekontakt;
- La vinduene i huset og de av bilen stenges tidlig om morgenen og sen ettermiddag;
- Legg på jakker og sko ved inngangen til huset;
- Unngå å åpne vinduer på timer når pollen slippes ut gjennom luften;
- Unngå å besøke hager eller steder med mye vind;
- Ikke tørk klærne dine utendørs.
I noen tilfeller er det nødvendig å ta et antihistamin, slik som desloratadin, tidlig på våren for å kunne bekjempe symptomene på allergi.
Symptomer på allergi mot pollen
De viktigste symptomene på allergi mot pollen inkluderer:
- Konstant tørr hoste, spesielt ved sengetid, noe som kan forårsake kortpustethet;
- Tørr hals;
- Rødhet i øynene og nesen;
- Dripping nese og vassen øyne;
- Hyppig nysing;
- Kløende nese og øyne.
Symptomer kan være tilstede i ca 3 måneder, noe som gjør det ubehagelig, og generelt er alle som er allergiske mot pollen også allergiske mot dyrets hår og støv, og de bør derfor unngå kontakt.
Hvordan vite om du er allergisk mot pollen
For å vite om du er allergisk mot pollen, bør du gå til allergisten som gjør spesifikke tester for å oppdage allergi, som vanligvis gjøres direkte på huden. I tillegg kan legen din anbefale en blodprøve for å vurdere mengden av IgG og IgE, for eksempel.
