Resveratrol er et planteproduktet phytonutrient som bidrar til å forbedre helsen ved å opptre for å forhindre kreft ved å forbedre hudens utseende, senke kolesterol og eliminere giftstoffer fra kroppen, noe som gir trivsel.
Denne fytonutrienten finnes i hele druesaft, rødvin eller kakao, og den kan konsumeres ved å spise disse matvarer, eller ved å ta Resveratrol-kosttilskudd.
Fordeler med Resveratrol
Resveratrol har flere fordeler, inkludert:
- Det forbedrer hudens utseende og forhindrer for tidlig aldring;
- Hjelper med å rense og avgifte kroppen, forenkle vekttap
- Beskytt kroppen mot kardiovaskulære sykdommer;
- Hjelper med å redusere dårlig kolesterol (LDL kolesterol);
- Forbedrer helbredelse av sår;
- Hjelper med å bekjempe betennelse.
I tillegg har Resveratrol anticancer egenskaper, som beskytter kroppen mot ulike kreftformer som kolon eller prostatakreft, undertrykker spredning av et stort utvalg av tumorceller.
Resveratrol egenskaper inkluderer antioksidant, anticancer, antiviral, beskyttende, anti-inflammatorisk og antiaging egenskaper.
Hvordan bruke Resveratrol til å miste vekt
Resveratrol slims fordi det stimulerer kroppen til å frigjøre et hormon som kalles adiponektin, som hjelper kroppen å forbrenne fett.
Selv om resveratrol er funnet i rød og lilla druer og rødvin, er det ikke anbefalt å konsumere disse matene for vekttap fordi de har mange kalorier. Derfor, for å gå ned i vekt med resveratrol, er det indikert å ta 150 mg resveratrol i kapsler.
Når det ikke skal brukes
Resveratrol skal ikke brukes av gravide eller amme kvinner eller barn uten råd fra lege eller ernæringsfysiolog.
Hvordan ta Resveratrol Supplement
Resveratrol kan finnes i form av kosttilskudd i kapsler, som bør tas i henhold til retningslinjene som er angitt på produktemballasje. Generelt anbefales det å ta mellom 250 mg og 500 mg Resveratrol per dag, i henhold til retningslinjene gitt av legen din eller ernæringsfysiolog.
Prisklasse
Disse kosttilskudd koster mellom 20 og 100 reais, og kan kjøpes på tilleggsbutikker, fra naturlige produkter eller i nettbutikker.
