Et godt hjemmemedisin for åndedrettssykdommer, for eksempel forkjølelse, forkjølelse og hoste med slem, er timiante fordi det har eksplosive egenskaper som bidrar til å eliminere slem, noe som gjør det lettere å puste.
ingredienser
- 1 ss timian
- 1 kopp kokende vann
- honning å smake
Modus for forberedelse
Tøm timian i koppen kokende vann, dekk og la det blande i 5 minutter. Filter, søt etter smak og drikke neste. Du kan drikke denne teen 3 til 4 ganger om dagen.
I tillegg til å ta denne teen kan du legge til timian i suppe, kjøtt, ris, grønnsaker og salater.
Imidlertid er timiante kontraindisert i svangerskapet og i tilfelle hjertesvikt og enterokulitt.
Et godt tips for å bekjempe influensa og forkjølelse er å bruke klær som passer for sesongen, ikke å være barfote og unngå utkast.
Nyttige lenker:
- Suppe å kurere influensa
Svininfluenssirup
