Barnet blir irritert og gråter når han er sulten, søvnig, kald, varm eller når bleen er skitten og så er det første skrittet for å roe en baby som er super opphisset, å tilfredsstille deres grunnleggende behov.
Imidlertid krever babyer også kjærlighet, og derfor gråter de også når de vil knuse, snakke eller et selskap fordi de er redd for mørket, og fordi de ikke forstår verden rundt dem.
Her er noen strategier for å slappe av en baby som er veldig rastløs, men trenger å sove så snart som mulig:
1. Med en Pilates Ball
Denne aktiviteten kan brukes til babyer over 3 måneder, som er når den allerede kan holde nakken bedre. Aktiviteten består av:
- Legg babyen på magen i en ball stor nok slik at babyens hender og føtter ikke rører gulvet;
- Hold baby ved å plassere hender på babyens rygg og
- Skyv ballen noen få inches frem og tilbake.
En annen måte å slappe av på babyen din er å sitte med babyen på fanget ditt i en Pilates ball og "forsiktig" hoppe ballen med din egen kroppsvekt, som det andre bildet viser.
Å gjøre øvelsen i 3 til 5 minutter er bra fordi den svingende bevegelsen av ballen er veldig avslappende og beroliger babyen, men det må føles trygg under aktiviteten for å trene. Det er også viktig å bruke forsiktige bevegelser for ikke å stimulere barnet ytterligere.
2. Ta en dusj
Et varmt bad er en god strategi for å holde babyen stille. La vannstrømmen falle på babyens rygg og skuldre i noen minutter mens du snakker med ham rolig, kan bidra til å forandre hans humør på kort tid. Hvis det er mulig, er det tilrådelig å forlate det svakeste lyset eller tente et lys for å gjøre et mer rolig miljø.
3. Få en massasje
Umiddelbart etter badekaret kan mandelolje påføres gjennom hele kroppen, knytt forsiktig alle babyens folder, massere bryst, mage, armer, ben og føtter, samt rygg og rump. Man bør benytte anledningen til å se på barnets øyne og snakke med ham stille. Se trinnene for å gjøre en avslappende massasje på babyen.
4. Sett på rolig musikk
Sanger som roer babyer ned, er klassikerne eller lydene av naturen, men instrumental sanger som fokuserer på gitar eller piano, er også gode muligheter til å forlate å spille i bilen eller i babyens rom, noe som gir et øyeblikk av avslapning.
5. Kontinuerlig støy
Den kontinuerlige lyden av viften, hårføner eller vaskemaskin kalles hvit støy, som fungerer så vel som en off-season radio. Denne typen lyd beroliger babyer fordi lyden ligner den støyen babyen hørte når den var inne i mors mage, stedet der han følte seg helt trygg og rolig. Å forlate en av disse lydene ved siden av babyens barneseng, lar deg sove fredelig hele natten.
Men i tillegg til å følge alle disse trinnene, bør du ta hensyn til barnets alder, fordi det er normalt at en nyfødt baby bare sover 2 eller 3 timer og våkner sulten, mens en 8 måneder gammel baby er mer sannsynlig å sove mer enn 6 timer rett.
