Et utmerket hjemmemedisin for forstoppelse er gresskar suppe.
Denne menyen er også et godt hjemmemedisin mot forstoppelse hos babyen, som kan brukes uten kontraindikasjoner.
Gresskar er rik på fiber så vel som purre (purre) og papaya, og sammen vil de øke fekal kake, noe som gjør den mer fuktig, noe som letter tarmen.
Ingredienser
- 2 knuste hvitløksfedd;
- 1 stilk purre;
- 1 hakket løk;
- 1/2 kg gresskar;
- 2 liter vann;
- 1 skje olivenolje;
- salt og basilikum etter smak.
Forberedelsesmodus
Legg hvitløk, purre, løk og olje i en panne til den er gyllen. Tilsett deretter gresskaret i små biter og vann og kok.
Når gresskaret er mørt, bland alle ingrediensene i en blender, smak til med salt og basilikum og server det varmt.
Som en dessert, spis en halv papaya smoothie med 1 krukke yoghurt.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
