Jordbærjuice er en fin måte å fullføre kostholdet på og fortsette å gå ned i vekt fordi det er rik på fiber som bidrar til å redusere appetitten, for å legge vekt på vekttap. Denne saften har også få kalorier fordi et glass har bare ca 30 kalorier, så det er en god måte å erstatte flere kalori snacks.
I tillegg er denne juice også et vanndrivende avtagende væskeretensjon av kroppen og hevelse i bena og magen, noe som bidrar til å miste vekt og ha en mer definert silhuett som gir følelsen av en mer tørr kropp.
ingredienser
- 6 modne jordbær
- 1 glass vann
- Ren juice av 2 sitroner
Modus for forberedelse
Vask jordbærene før du fjerner bladene fra toppen. Fjern bladene fra toppen av jordbæren, kutt i stykker og slå med de andre ingrediensene i blenderen.
Å miste vekt med denne limonaden bør du drikke 1 glass, 30 minutter før lunsj og et annet glass 30 minutter før middag, for å redusere appetitten og redusere ønsket om å spise, spesielt i disse to måltidene.
.png)
.jpg)
-o-que--e-para-que-serve.jpg)
