Dietten for interstitial cystitis, som er en betennelse i blæren, skal være rik på grønnsaker og frukt, frukt, fullkorn, fisk og magert kjøtt.
Kontroll av vekten, holder den innenfor riktig høyde, er også en del av behandlingen av interstitial cystitis. Denne holdningen forsinker utbruddet av kroniske sykdommer, for eksempel interstitial cystitis.
I dietten for interstitial cystitis er det også viktig å drikke mellom 8 og 10 glass vann om dagen og gi preferanse til fersk mat, rik på vitamin C og organisk fordi de har mindre tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.
Andre matvarer kan forverre symptomene på blærebetennelse og derfor bør unngås i dietten for interstitial blærebetennelse som:
- kaffe og koffeinholdige drikker som svart te;
- sjokolade;
- alkoholholdige drikkevarer;
- karbonholdige drikker;
- sure matvarer som appelsin, sitron eller ananas;
- tomat produkter;
- kunstige søtningsmidler.
Det er alltid en individuell variasjon, så å vite nøyaktig hvilken mat som skal elimineres i dietten for de som har interstitial blærebetennelse, kan lage en dagbok for mat, som registrerer all mat og drikke som forbrukes og er relatert til forverrende symptomer på blærekatarr. Denne dagboken bidrar til å identifisere trygge matvarer og matvarer som forverrer symptomene på sykdommen. Notater vil være et nyttig verktøy for helsepersonell som ernæringsfysiologen som følger med pasienten.
Nyttig link:
- Interstitiell blærebetennelse
