De viktigste symptomene på andropause er plutselige endringer i humør og tretthet, som forekommer hos menn rundt 50 år, når testosteronproduksjonen i kroppen begynner å avta.
Denne fasen hos menn ligner overgangsalderen hos kvinner, når det også er en nedgang i kvinnelige hormoner i kroppen, og derfor kan andropause populært kalles overgangsalder.
Hvis du tror du kan komme inn i overgangsalderen, sjekk hva du føler:
- 1. Mangel på energi og overdreven tretthet Ja Nei
- 2. Hyppige følelser av tristhet Ja Nei
- 3. Svette og varmebølger Ja Nei
- 4. Redusert seksuell lyst Ja Nei
- 5. Redusert oppbyggingskapasitet Ja Nei
- 6. Ingen spontane ereksjoner om morgenen Ja Nei
- 7. Reduser kroppshår, inkludert skjegg Ja Nei
- 8. Redusert muskelmasse Ja Nei
- 9. Vanskelighetsfokusering og minneproblemer Ja Nei
Det er viktig å huske på at de fleste menn bare har noen av disse symptomene, men det er alltid viktig å se en generell utøver eller urolog å vurdere helse og forebygge helseproblemer som osteoporose og anemi, som også er vanlig på dette stadiet av sykdommen. livet.
Hvordan bekrefte diagnosen
Andropause kan enkelt identifiseres gjennom en blodprøve som måler mengden testosteron i kroppen. Dermed kan menn over 50 med symptomer som kan indikere reduserte testosteronnivåer, konsultere allmennlegen, urologen eller endokrinologen.
Hvordan lindre Andropause Symptomer
Behandlingen av andropause er vanligvis gjort med bruk av narkotika som øker testosteronnivået i blodet, gjennom tabletter eller injeksjoner, men urologen eller endokrinologen er legene som bør evaluere og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen.
I tillegg er det fortsatt viktig å ha sunne livsstilsvaner som:
- Spis et balansert og variert kosthold;
- Øvelse 2 eller 3 ganger i uken;
- Sov 7 til 8 timer en natt;
I alvorlige tilfeller, hvor mannen viser tegn på depresjon, kan psykoterapi eller bruk av antidepressiva som Citalopram eller Sertralin være nødvendig. Se mer om andropause behandling og hjemmehjelp.
Mulige konsekvenser
Konsekvensene av andropause er relatert til reduksjon av testosteronnivåer i blodet, spesielt når behandlingen ikke er ferdig og inkluderer osteoporose, noe som fører til økt risiko for brudd og anemi, fordi testosteron stimulerer produksjonen av røde blodlegemer.
