Rettsmidler for minne bidrar til å øke konsentrasjon, resonnement og bekjempe fysisk og mental utmattelse, og dermed forbedre evnen til å lagre og bruke informasjon i hjernen.
Et godt naturlig middel for minne er Ginkgo Biloba, som er et supplement som øker blodsirkulasjonen og kan kjøpes på apotek og apotek, og trenger ikke resept. Imidlertid finnes det andre sikre alternativer for å motvirke dårlig minne som forbruk av koffein, sink, omega 3 og magnesium fordi disse stoffene øker våkenhet og konsentrasjon.
Kosttilskudd for å øke minnet i studier
Studenter som gjennomgår tester eller anbud pleier å søke rettsmidler i apoteket for å forbedre hukommelse, resonnement og konsentrasjon. For disse tilfellene kosttilskudd som kan være et godt alternativ inkluderer:
- Memoriol B6;
- Memorium;
- Memorex;
- Ginkgo biloba;
- Intelimax IQ.
Disse sumplements har gode mengder aminosyrer, vitaminer og mineraler med regenerativ og energisk funksjon, som er grunnleggende for hjernens funksjon.
Men en hjemmebasert måte å bekjempe glemme er å satse på mat som rosmarin og salvie som er medisinske planter som bidrar til å bekjempe aldring, tap av minne, stress og depresjon forårsaket av overarbeid.
I tillegg til disse plantene er mat som er rik på vitaminer C, E og B, slik som spinat, brokkoli, jordbær eller soyabønner, også viktig for å forhindre tap av hukommelse. Se videoen med Tatiana Zanin Nutritionist og lær mer om hvordan ernæring kan øke hjernens kapasitet naturlig:
Intelligenspille
Selv om det ikke er spesifikt formulert for spesielt å forbedre hukommelse og konsentrasjonsevne, er noen midler som er angitt for behandling av sykdommer som Alzheimers, oppmerksomhetsunderskuddshyperaktivitetsforstyrrelse, depresjon og anfall, for eksempel brukt til å stimulere hjernefunksjon. De er populært kjent som intelligenspillen.
Følgende tabell viser navnene på noen rettsmidler som brukes til å forbedre hukommelsen og stimulere hjernen, men har aldri blitt testet hos friske mennesker og kan ha alvorlige bivirkninger, noe som setter deres helse i fare:
| Navn på legemiddel | Hva er det for | Bivirkninger |
| Aderall | behandling av oppmerksomhetsunderskudd (ADD) | hjerteproblemer, avhengighet |
| aniracetam | Alzheimers behandling | angst, søvnløshet |
| donepezil | Alzheimers behandling | kvalme eller diaré |
| Prozac | behandling av depresjon | angst, selvmord |
| Ritalin | behandling av oppmerksomhetsunderskudd (ADD) | anfall, psykose |
| modafinil | narkolepsi behandling | hudproblemer |
| Piracetam | behandling for anfall | angst, tremor |
| selegilin | behandling av Parkinsons | hodepine, diaré |
Legemidlene i denne tabellen er ikke ment å forbedre minne og konsentrasjon fordi de aldri har blitt testet på friske mennesker, og det er ikke kjent hva konsekvensene av å bruke dem på denne måten ville være. Disse medisinene skal bare brukes til behandling som de er testet og godkjent, under medisinsk indikasjon.
Rettsmidler for sykdommer som forårsaker minne tap
Mangel på minne kan være relatert til sykdommer i nervesystemet som demens, Alzheimers eller etter å ha hatt et slag, for eksempel. I disse tilfellene kan rettsmidler som bidrar til å forbedre hukommelsen være Ritalin eller Piracetam, som stimulerer hjernens funksjon og forbedrer evnen til å huske, men alltid under medisinsk indikasjon fordi hver person har sitt individuelle behov.
De første tegn på at dårlig minne og mangel på konsentrasjon kan indikere noen sykdom er:
- Mental forvirring som å bruke en kniv for å spise eller prøve å åpne en dør med bilnøkkelen, for eksempel;
- Disorientasjon som å ikke vite hvilken dag det er, hvor det gikk eller hva det gjorde på gaten, for eksempel;
- Redusert konsentrasjon og årvåkenhet;
- Vanskelighetsgrad ved lagring av ny informasjon, for eksempel telefonnummer eller merkedag.
Når du presenterer disse tegnene, skal personen gå til legen, så han kan indikere hva som kan gjøres for å bekjempe glemsomhet og styrke minnet.
