En labyrintitt er en lidelse som forårsaker svimmelhet, svimmelhet og følelse av svimmelhet, som ikke alltid har en kur, for å unngå svimmelhetskriser av labyrintitt anbefales det å ta litt forsiktighet, for eksempel å bevege seg sakte, unngå plutselige bevegelser og unngå steder med muta luminosity.
Andre viktige forholdsregler for å unngå svimmelhet av labyrintitt er:
- Unngå å se 3D-filmer i filmer eller elektroniske spill;
- Unngå mange visuelle stimuli, for eksempel å se fyrverkeri eller gå på diskotek;
- Unngå veldig støyende steder, for eksempel show eller fotballkamper;
- Unngå å røyke og drikke alkoholholdige drikkevarer eller stimulanter som kaffe, svart te eller cola.
Å vite hva som forårsaker labyrintitt er kritisk for å oppnå riktig sykdomskontroll. Derfor, hvis du merker at når du blir nervøs, vises symptomene på labyrintitt, bør du unngå stressende situasjoner og forsøke å holde roen når det er mulig.
Hvis selv etter disse tipsene blir svimmel, anbefales det å sitte i en stol som holder ryggen rett og stirrer når som helst og unngår høye sko for å sikre en bedre kroppsbalanse.
Se på følgende video og se hvilke øvelser du skal gjøre for å avslutte svimmelhet:
