Chondromalacia, også kalt patellarkondropati, er slitasje på kneledd som vanligvis helbreder og manifesterer seg gjennom symptomer som dyp smerte i kneet og rundt kneskålen når du utfører visse bevegelser, hvor behandlingen utføres ved å ta anti-inflammatorisk, mosjon, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi.
Patellar chondromalacia er forårsaket spesielt ved svekkelsen av quadriceps muskelen, plassert på lårets fremside og ved individets kneform eller ved posisjonering av foten. Disse forholdene i forbindelse med overvekt og repetitiv belastning er den viktigste årsaken til sykdommen.
Viktigste symptomer
De viktigste symptomene på patellar chondromalacia er:
- Smerter i kneet når du klatrer og faller trapper, løper eller stiger opp fra stolen, for eksempel;
- Smerter rundt kneeknappen, spesielt når du bretter benet
- Brenn eller smerte i kneet når du står med benet bøyd for en stund;
- Følelse av sprekker (har sand i kneet) eller knekking
- Et lite mer hovent kne.
Det kan være mistanke om denne forandringen når personen utøver fysisk aktivitet, spesielt løpet. Imidlertid kan denne endringen også forekomme hos personer som ikke trener fysisk aktivitet, og er i disse tilfellene mer vanlige hos kvinner. Kjenn hovedårsakene til knesmerter.
Hvordan er behandlingen ferdig?
Behandling av patellar chondromalacia kan gjøres med fysioterapi, med sikte på å forbedre kneposisjonering og knefunksjon, samt antiinflammatoriske og smertestillende medisiner for å kontrollere betennelse og smerte, som bør indikeres av legen og brukes i henhold til orienteringen.
Under behandlingen er det viktig å unngå å bruke høyhælte sko, ikke krysse bena når du sitter, opprettholde god stilling, unngå ramper eller trene på bratte steder, i tillegg til å bli anbefalt å gå ned i vekt, hvis dette er en av årsakene til kondomalakia, til senke vekten på kneet. Det er også viktig å bruke sko som støtter føttene godt, unngår unødvendig påvirkning på knærne.
Når det gjelder personer som er diagnostisert med grade 3 eller 4 patellar chondromalacia, utføres behandlingen gjennom artroskopi, som er en liten kirurgisk prosedyre som utføres for å observere strukturen i leddet. Forstå hva artroskopi er og hvordan gjenoppretting er etter kirurgi.
Fysioterapi for kondomalaki
Fysioterapi for patellar chondromalacia kan omfatte bruk av enheter som laser, ultralyd og mikrostrøm, spesielt strekking av musklene på lårets bakside og styrking av muskler i benet, spesielt musklene på lårets front.
Fysioterapeuten skal utføre en vurdering av individets kroppstilstand og posisjonering av hofte, knær og føtter, fordi når noen av disse strukturene er dårlig plassert, er risikoen for kronisk forandring større. Gode fysioterapeutiske behandlinger for kondomalakia er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se fysioterapi øvelsene utført i behandlingen av kondomalaki.
Har patellofemoral kondomalakia en kur?
Chondromalacia patella blir kurert når personen gjør behandlingen riktig, og er mulig å nå kur i løpet av noen uker. For å oppnå helbredelse er det viktig å desinfisere regionen, gjenopprette fellesintegritet, styrke og forlenge beinmuskulaturen, og juster posisjonen til knekken og føttene.
