Bruken av skylling er viktig for helsen til munnen, da den forhindrer problemer som hulrom, plakk, gingivitt og dårlig ånde, favoriserer et forfriskende pust og vakrere tenner. Disse produktene kan ha forskjellige sammensetninger, med eller uten alkohol, fluorisert eller uten fluor, som passer til hver persons munn, og bør fortrinnsvis ledes av tannlegen, slik at den maksimale fordelen oppnås.
Det er imidlertid ikke alltid nødvendig å bruke munnvann, siden de som har størst nytte, er de som har gjennomgått en kirurgisk prosedyre eller har noen periodontal sykdom, som karies, gingivitt og følsomme tenner. Dette skyldes, til tross for effekten av å stimulere rensing av munnen, kan den overdreven bruk angripe tennens emalje, lette dannelsen av flekker og tørke munnslimhinnen.
Skyllet skal alltid brukes etter børsting, tannfarging og skraping av tungen, siden munnen må være fri for plakk og urenheter for at produktet skal virke. For eksempel er det mange merker av dette produktet, for eksempel Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B eller Cepacol. Det er for eksempel viktig å sjekke om merket er godkjent av ANVISA, og kontroller de aktive ingrediensene i valg og bruk som spesifisert av tannlegen.
Hva er den beste typen
Det finnes flere munnvannsmuligheter med forskjellige aktive prinsipper og virkemåter. De viktigste inkluderer:
- Med alkohol : Alkohol er en komponent som brukes til fortynning av munnvannsprodukter og bør være trygg for forbruk. Imidlertid er det foretrukket at denne typen skylling unngås, fordi det forårsaker aggressjoner i munnslimhinnen og slitasje i tanntegningen, i tillegg til å kunne ubalanse den orale pH, som kan forlate de gule tennene og tørke tungen.
- Alkoholfri : Alkoholfri rengjøringsmuligheter bruker andre typer produkter til å fortynne de aktive ingrediensene, som ikke brenner eller myrder munnen og kan brukes med større sikkerhet.
- Med fluor : fluoridprodukter er ideelle for personer med hulrom, og bør brukes daglig for å bekjempe bakteriell spredning, og er også nyttige for å redusere følsomhet i tennene til mennesker med dette problemet.
- Antiseptisk, som klorhexidin glukonat : Antiseptisk skylling er best egnet for de som har dårlig ånde, siden det er i stand til å eliminere bakterier som forårsaker ubehagelig lukt i munnen. De er også ideelle for alle som har eller vil fortsatt ha operasjon fordi det reduserer risikoen for å få smitte. Imidlertid bør denne typen antiseptisk kun brukes i 1 uke, som angitt av tannlegen, fordi den er sterk, kan forårsake skader og flekker på tennene;
Så, for å velge det ideelle munnvannet og vite hvordan du bruker det, er det viktig å søke tannlegenes vurdering, noe som kan indikere den beste typen, mengden daglig bruk og hvor lenge.
Ta vare på en bedre effekt
Noen tips for munnvann for å fungere godt og ikke forårsake uønskede effekter inkluderer:
- Bruk om natten, helst etter oral hygiene med pensel og tanntråd, for en lengre varig effekt. Selv om noen bruker det to ganger om dagen, er det bare nok en gang om dagen nok;
- Gjør bruk av tanntråd og riktig børsting av tennene, fordi bare bruk av skylling ikke er nok til å eliminere bakterier og urenheter, er avgjørende. Sjekk ut trinnene for å børste tennene dine riktig;
- Ikke fortynn produktet med vann, selv om det er en strategi som brukes av noen til å redusere utslett av skylling, det endrer og reduserer virkningen av de aktive prinsippene.
- Personer som har gjennomgått tannbleking bør foretrekke klare, fargeløse skyll for å hindre flekker å vises.
- For barn skal munnspyling være alkoholfri og uten fluor, men enhver type er kontraindisert før 3 år;
Personer med diabetes bør være oppmerksom på skyll som har fargestoffer, da de kan inneholde et høyere sukkernivå.
Hvordan lage hjemmelaget oralt skyll
Hvis du vil holde pusten frisk og behagelig, kan du bruke naturlige hjemmelagde munnvannsmuligheter for mindre eksponering for kjemikalier. Dermed er det mulig å lage daglige munnvann med:
ingredienser
- 20 dråper propolis
- 1 kopp varmt vann
Modus for forberedelse
Fortynn propolis i varmt vann og bruk for å skylle 2-3 ganger om dagen. Sjekk ut andre naturlige oppskrifter på: Home Remedies for Gingivitis.
Ta en titt på noen av de naturlige oppskriftene og finn ut hvordan maten kan bidra til å bekjempe dårlig ånde i denne videoen utarbeidet av vår ernæringsfysiolog:
