Tenosynovitt er betennelse i en sene og vevet som dekker en gruppe sener, kalt tendinous sheath, som genererer symptomer som lokal smerte og følelse av muskel svakhet i det berørte området. Noen av de vanligste typene tenosynovitt inkluderer De Quervains tendonitt og karpaltunnelsyndrom, både i håndleddet.
Vanligvis er tenosynovitt hyppigere etter en seneskade, og det er derfor en relativt vanlig skade hos idrettsutøvere eller personer som gjør mange repeterende bevegelser, for eksempel tømrere eller tannleger, for eksempel, men kan også skyldes infeksjoner eller komplikasjoner av andre degenerative sykdommer, som diabetes, revmatoid artritt eller gikt.
Avhengig av årsaken er tenosynovitt herdet, og det er nesten alltid mulig å lindre symptomer med passende behandling, som kan omfatte antiinflammatoriske eller kortikostiske medisiner, for eksempel alltid veiledet av en ortopedist.
Viktigste symptomer
De vanligste symptomene på tenosynovitt kan omfatte:
- Vanskelighetsgrad ved å flytte en felles;
- Smerter i en sene;
- Rødhet i huden på den berørte senen;
- Mangel på muskelstyrke.
Disse symptomene kan sakte dukke opp over tid og oppstår vanligvis på steder der senene er mer utsatt for skader som hender, føtter eller håndledd. Imidlertid kan tenosynovitt utvikles i en hvilken som helst sone i kroppen, for eksempel sener på skulderen, knær eller albueområdet.
Se en svært vanlig type senititt i albuen og hvordan å behandle den.
Hvordan bekrefte diagnosen
I de fleste tilfeller kan tenosynovitt kun diagnostiseres av ortopedisten ved evaluering av symptomene som presenteres. Legen kan imidlertid også be om andre tester som ultralyd eller MR.
Hva kan føre til tenosynovitt
Tenosynovitt er mye mer vanlig hos idrettsutøvere eller utøvere på områder hvor det er nødvendig å utføre ulike repeterende bevegelser som tømrere, tannleger, musikere eller sekretærer, for eksempel fordi det er større risiko for å utvikle en seneskade.
Imidlertid kan tenosynovitt også forekomme når du har noen form for infeksjon i kroppen eller som en komplikasjon av andre degenerative sykdommer som reumatoid artritt, sklerodermi, gikt, diabetes eller reaktiv artritt.
Årsaken er ikke alltid bestemt i alle tilfeller, men legen kan anbefale behandlingen for å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten til personen.
Hvordan er behandlingen ferdig?
Behandling for tenosynovitt bør alltid ledes av en ortopedist eller fysioterapeut, men har som regel som mål å redusere betennelse og smerte. For dette anbefales det å holde det berørte stedet i ro når det er mulig, og unngå aktiviteter som kan ha forårsaket den første skaden.
I tillegg kan legen din foreskrive bruk av antiinflammatoriske midler som diklofenak eller Ibuprofen for å redusere hevelse og smerte. Imidlertid kan andre mer naturlige strategier som massasje, strekking og bruk av ultralyd også forbedre senerbetennelse. Her er noen øvelser for å forlenge sener og lindre smerter.
I mer alvorlige tilfeller, hvor symptomene ikke forbedrer seg med noen av disse strategiene, kan ortopedisten fortsatt gi injeksjoner av kortikosteroider direkte til den berørte senen og i siste instans kirurgi.
Når fysioterapi er nødvendig
Fysioterapi er indikert for alle tilfeller av tenosynovitt, selv etter at symptomene er forbedret, da det bidrar til å strekke senene og styrke musklene, slik at problemet ikke oppstår igjen.
