Mint-te er et flott hjemmiddel for å berolige fordi det har rolige egenskaper som kan redusere symptomene på stress, angst og rastløshet.
ingredienser
- 1 håndfull mynteblader
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Plasser myntebladene i en bolle og dekk med kokende vann. Dekk, la avkjøles, belastning og drikke neste.
Å ta mynte ofte forbedrer funksjonen av hele organismen, forlater individet med mer energi, forbedrer luftveiene, bekjemper hodepine og søvnløshet. Å vite alle disse fordelene, øker det daglige forbruket av mynte, som kan brukes som krydder i måltider og som et supplement til fruktjuice, og dermed sikre et sunnere liv.
