Et godt hjemmemedisin for halsbrann i svangerskapet er å spise 1 eple eller 1 pære uten peeling på tidspunktet for halsbrann og brenning, da det vil presse syreinnholdet i spiserøret i magen og redusere følelsen av halsbrann.
Noen triks som kan være nyttige for å stoppe halsbrann med en gang, drikker små sip av isvann, vær forsiktig hvis innholdet i spiserøret går tilbake til magen. Å bli sittende, lindrer også halsbrann, men hvis du føler at magen er for full, legg deg ned på høyre side av kroppen din for å gjøre det lettere å tømme magen.
For å starte dagen godt og unngå halsbrann, kan den gravide kvinnen ta morgenkaffen, 1 kopp naturlig yoghurt søtet med 1 ss honning, og spis 1 fullkornsspirat eller ta et papaya vitamin med naturlig yoghurt og spis 2 cracker cream cracker, for eksempel.
Hva å gjøre for å lindre halsbrann i svangerskapet
Halsbrann i svangerskapet skal behandles med antacida foreskrevet av legen, for eksempel Magnesiummelk, men noen enkle triks kan hjelpe, for eksempel:
- Spis små porsjoner om gangen;
- Ikke drikk væsker under måltider;
- Unngå juice og gi preferanse til frukt;
- Unngå å bruke tette klær under graviditeten;
- Unngå brus med eller uten gass og alle alkoholholdige drikker;
- Unngå matvarer med vanskelig fordøyelse som de veldig fibrøse som kål, selleri, granola og tunge matvarer som småkoke, feijoada og grill;
- Unngå forbruk av fettfattige matvarer som smør, margarin, gul ost, skinke, avokado, pasta, snacks, stekt mat og veldig krydret mat.
Når halsbrann er vanlig selv når du følger disse anbefalingene, kan obstetrikeren foreskrive Dimethicone, som er et middel som letter fordøyelsen, bekjemper gass og halsbrann.
Selv om halsbrann av den gravide kvinnen er forbigående og går etter at barnet er født og med vekt tilbake til normal, er esofagitt en vanlig følge av hyppig kontakt av mageinnhold i spiserøret som forblir etter fødsel, å være smertefullt og vanskelig å behandle. Lær andre tips om: Hvordan unngå halsbrann i svangerskapet.
Forstå hvorfor gravid har halsbrann
Halsbrann er en brennende følelse i mageområdet som er rettet mot halsen, noe som kan oppstå når som helst på dagen, som er et hyppig problem hos gravide kvinner. Det er vanligvis forårsaket av hormonelle forandringer som hindrer fordøyelsen og på grunn av magekompresjon, som skjer med magevekst.
Så for å håndtere halsbrann, anbefales det å spise små porsjoner om gangen, og drikke litt vann i løpet av dagen. Bruk av lette klær som ikke presser mage og mage kan også bidra til å redusere dette ubehag.
Se på følgende video og se andre tips som kan bidra til å lindre symptomene på graviditet:
Hovedårsakene til halsbrann i svangerskapet
Årsakene til halsbrann er relatert til to grunner:
- Progesteron: Den gravid kvinne har halsbrann fordi progesteron i blodet slapper av fordøyelsessystemet, gjør fordøyelsen vanskeligere, i tillegg fungerer hele fordøyelsessystemet langsommere og forårsaker fordøyelsen til å bli langsommere og dermed mat og Saltsyre blir lengre i magen som letter refluks og halsbrann.
- Magekompresjon: En annen grunn til halsbrann i svangerskapet er på grunn av babyens vekst. Etter hvert som babyen vokser, blir mageplassen mindre fordi den skyves gjennom livmoren og så hele innholdet i magen tilbake gjennom spiserøret mot munnen lettere forårsaker den brennende følelsen kalt halsbrann.
Selv om halsbrann kan være tilstede i graviditetens liv, fra graviditetens begynnelse, er det enda mer vanlig og intens i de siste månedene av svangerskapet, men går vanligvis snart etter fødsel uten store komplikasjoner.
I noen tilfeller kan halsbrann være så intens og vedvarende at det kan føre til spiserøret, en smertefull situasjon som kan forbli etter fødsel, og som bør vurderes av en gastroenterolog. Forstå esophagitis.
