Barnevakt er en søvnforstyrrelse hvor barnet sover, men synes å være våken, å kunne sitte, snakke eller gå rundt i huset, for eksempel. Sleepwalking skjer under dyp søvn og kan vare fra noen få sekunder til enda 40 minutter.
Sleepwalking har ikke alltid kur og begynner vanligvis mellom 2 og 3 år og forsvinner i ungdomsår, selv om det kan fortsette i voksen alder. Årsaken er fortsatt ukjent, men episoder av somnambulisme, som vanligvis begynner 2 timer etter et barns søvn, antas å være relatert til uendelighet i hjernen.
Sleepwalking barnet kan:
- Sitt i sengen;
- Pee i upassende steder;
- Stå opp og gå rundt i huset;
- Åpne dører, vinduer eller skuffer;
- Å kjøre;
- Spise og derfor kan hulrom og overvekt være komplikasjoner av somnambulisme;
- Snakk eller hvisk noen forvirrende, meningsløse ord eller setninger.
I episoden av somnambulisme er det normalt at barnet holder øynene åpne og blikket ser ut til å være våken, men til tross for at de kan følge ordrer, kan han ikke høre eller forstå noe av det som er sagt til ham.
Når du våkner om morgenen er det sjelden at barnet skal huske hva som skjedde om natten.
Behandling for barn soverwalking
Det er ingen behandling for barndommen somnambulisme fordi generelt episoder av somnambulisme er milde og forsvinner i ungdomsårene. Men hvis somnambulisme er svært hyppig og vedvarende, bør barnet bli tatt til barnelege eller til lege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser.
Foreldre kan imidlertid ta visse tiltak for å redusere episoder med søvnpromenade og forhindre at barnet blir skadet, for eksempel:
- Lag en søvnrutine;
- For å regulere barnets søvntid, sørg for at hun sover nok timer;
- Unngå å gi stimulerende medisiner eller drikke til barnet for ikke å forlate dem våken;
- Unngå veldig hektisk lek før sengetid;
- Ikke rist eller forsøk å våkne barnet midt i en episode av søvnpromenade slik at hun ikke blir redd eller stresset;
- Snakk rolig med barnet og ta det forsiktig inn i rommet, og vent på at søvn vender tilbake til normal;
- Hold barnets rom uten skarpe gjenstander, møbler eller leker der det kan snuble eller bli skadet;
- Hold skarpe gjenstander som kniver og sakser eller rengjøringsmidler utenfor barnets rekkevidde;
- Unngå at barnet sover på toppen av køya;
- Lås husdørene og fjern nøklene;
- Blokker tilgang til trappene og sett beskyttende skjermer på vinduene.
Det er også svært viktig at foreldrene blir rolige og gir barnsikkerhet. Se hva annet du kan gjøre for å bekjempe barnets søvnpromenade.
Hva kan forårsake somnambulisme hos barn
Årsakene til barndomsløping er ennå ikke fullstendig forstått, men uoppfyllelsen i sentralnervesystemet kan være relatert, så vel som genetiske faktorer, søvnløse netter, stress og feber.
Sleepwalking indikerer ikke at barnet har psykiske eller følelsesmessige problemer.
