Avgiftning av kroppen er en god måte å forbedre helsen til huden, generelt, det samme skjer når tarmen fungerer som den skal, så det anbefales alltid å konsumere 30-40 g fiber per dag og satse på å avgifte mat som spinat agurk, kokosnøttvann og purre. For å holde huden ordentlig hydrert, anbefales det også å drikke ca. 1,5 til 2 liter vann per dag, som ikke skal erstattes av brus eller juice.
I tilfelle atopisk hud, vanlig hos personer som har luftveisallergi, kan barnelege eller hudlege også anbefale bruk av spesifikk såpe og fuktighetskrem for å opprettholde hudens helse.
Her er noen alternativer for naturlige midler som kan bidra til å bekjempe de vanligste hudproblemene.
1. Kviser, hudormer og hudormer
Det er viktig å rengjøre huden din med saltvann og bruke kviser som er utsatt for hudpleie for å holde huden ren og sunn. Det anbefales ikke å presse kviser og hudormer hjemme, da de kan bli smittet og etterlate merker og arr som er vanskelig å fjerne senere. Dermed anbefales det å gjøre en hudrengjøring med en kosmetolog slik at hun kan fjerne komedonene på en hygienisk og sikker måte og bruke de riktige produktene til rett tid.
For å fullføre denne estetiske behandlingen som kan gjøres hver 2-4 uke, er det du kan gjøre hjemme for å holde huden ren, å bruke burdock te, som inneholder helbredende, snerpende og betennelsesdempende egenskaper.
Ingredienser
- 4 ss tørkede burdock-blader
- 1/2 liter vann
Forberedelsesmodus
Ha ingrediensene i en panne og kok i 5 minutter, dekk til og sil etterpå. Legg teen i en ren glassbeholder med lokk og oppbevar den i kjøleskap i opptil 3 dager.
Vask ansiktet ditt med antiseptisk såpe, og fukt etter et lite stykke bomull i te og legg på kviser i ansiktet, nakken, armene eller ryggen og la det tørke naturlig. Påfør løsningen to ganger om dagen, en gang om morgenen og en gang om kvelden.
2. inngrodd hår
Follikulitt er en av de vanligste endringene i huden, og det er lett å løse. En god hjemmelaget strategi er å lage en hjemmelaget peeling med natriumbikarbonat, da den har betennelsesdempende og antiseptisk virkning, fungerer som en hudeksfoliering, og hjelper også til å regulere hudens pH.
For å eksfoliere med bikarbonat, legg bare litt natriumbikarbonat i en fuktet bomullsdott eller plate, og gni den i området med sirkulære bevegelser. Deretter bør du vaske området med vann og fukte og beskytte huden, og unngå å bruke veldig tette klær rett etter epilering, fordi denne enkle pleien kan forhindre dannelse av nye punkter av follikulitt.
I de mest alvorlige tilfellene, når follikulitt påvirker et stort område og etterlater regionen irritert, kan permanent hårfjerning med laser eller pulserende lys anbefales.
3. Mørke flekker i ansiktet
Mørke flekker i ansiktet har flere årsaker, hvorav den vanskeligste er å behandle melasma, som er forårsaket av solstrålene. Det er flere estetiske behandlinger som tar sikte på å standardisere hudtonen, men noen hjemmelagde strategier oppnår også gode resultater, og lyser flekkene, for eksempel masken av naturlig yoghurt med tomat.
For å forberede masken, bare elt en moden tomat med 2 ss vanlig yoghurt og legg den på ansiktet ditt. La virke i ca. 15 minutter og fjern den deretter med et stykke bomullsull dyppet i rosemelk.
4. Dermatitt
En flott hjemmebehandling for atopisk dermatitt er å påføre litt havregryn direkte på den berørte regionen.
For å tilberede grøten bør du legge 1 kopp havregryn i 1 liter kaldt og deretter bruke blandingen på den berørte huden i ca. 15 minutter. Vask deretter huden med varmt vann og mild såpe og tørk uten å gni håndkleet på huden. Havre er et naturlig stoff med beroligende egenskaper som hjelper til med å lindre irritasjon og kløe i huden. Havre kan også erstattes med maisstivelse, da de har en lignende handling.
5. Spikerringorm
En flott hjemmebehandling for spikerringorm er å påføre litt copaibaolje direkte på den berørte neglen, fordi den har soppdrepende, betennelsesdempende, mykgjørende og helbredende egenskaper.
Et annet behandlingsalternativ er med hydrogenperoksid, siden det har antiseptiske egenskaper. For å gjøre dette er det bare å dyppe føttene i et basseng med 3% hydrogenperoksid og vann, i samme proporsjoner, i 30 minutter om dagen, i noen måneder, til du får resultater. Oppdag flere hjemmemedisiner for ringorm av neglen.
6. Furuncle
Tea tree olje er flott for behandling av byller fordi den har antiseptiske, antibakterielle og helbredende egenskaper. Oljen skal påføres ved hjelp av en bomullspinne til koking en gang om dagen.
For å forbedre behandlingen av disse hudproblemene, kan det være indikert å utføre 1 eller 2 detoxdager, hvis hovedmål er å øke forbruket av organiske matvarer og fettfattige matvarer, og å unngå industrialiserte produkter som er rike på salt , fett og kjemiske tilsetningsstoffer. Sjekk ut hvordan du gjør et 3 og 5 dagers detox diett for å forbedre hudens helse fra innsiden og ut.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
