Kompleks B er et vitamintilskudd som er essensielt for kroppens normale funksjon, indisert for å kompensere for mangelen på B-vitaminer. Noen B-kompleks vitaminer som lett finnes i apotek er Beneroc, Citoneurim og B-komplekset til EMS laboratoriet eller kjemi, for eksempel.
Vitamin B komplekse kosttilskudd kan finnes kommersielt i form av sirup, dråper, ampuller og piller og kan kjøpes fra apotek til en pris som kan variere sterkt på grunn av de forskjellige størrelsene på emballasjen som er tilgjengelige.
Hva er det for
B-vitaminer er indikert for behandling av mangler av disse vitaminene og deres manifestasjoner, som nevrologi, graviditet og amming. Kjenn symptomene på mangel på B-vitaminer.
I dermatologi kan de brukes til å forbedre den generelle tilstanden til furunkulose, dermatitt, endogen eksem, seborrhea, lupus erythematosus, lavplanus, behandling av negledeformiteter og frostbit.
I pediatrics kan de brukes til å øke appetitten og til å behandle tilfeller av svakhet, dårlig fordøyelse og vekttap, spesielt i for tidlig spedbarn, cøliaki og skorpe.
I tillegg er vitamin B-komplekse kosttilskudd også indikert for behandling av underernæring, gjenopprettelse av tarmflora, diabetisk og sårdiet, i tilfeller av stomatitt, glossitt, kolitt, cøliaki, kronisk alkoholisme, hepatisk koma, anoreksi og asteni.
Hvordan ta
Den anbefalte dosen avhenger sterkt av doseringen av B-komplekset som brukes, den farmasøytiske formen av vitaminer og behovene til hver person.
Vanligvis er anbefalt dose for å sikre sunne nivåer av B-vitaminer hos voksne 5 til 10 mg vitamin B1, 2 til 4 mg vitamin B2 og B6, 20 til 40 mg vitamin B3 og 3 til 6 mg vitamin B5, per dag.
Hos spedbarn og barn er dråper generelt foreskrevet, og anbefalt dose er 2, 5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 og B6, 10 mg vitamin B3 og 1, 5 mg vitamin B5.
Mulige bivirkninger
De vanligste bivirkningene som kan oppstå mens du bruker kosttilskudd med B-vitaminer, er diaré, kvalme, oppkast og kolikk.
I tillegg, selv om det er mer sjeldent, kan reaksjoner av overfølsomhet, nevropatiske syndrom, hemming av laktasjon, kløe, ansiktsrødhet og prikking fortsatt forekomme.
Hvem bør ikke bruke
Vitamin B-komplekstilskudd bør ikke brukes til personer som er overfølsomme overfor noen av innholdsstoffene i formelen, personer med Parkinsons som bare bruker levodopa, barn under 12 år, og gravid og ammer uten legenes anbefaling.
