For å velge den beste tannkrem, er det viktig å merke på mengden fluorid det bringer, som skal være 1000 til 1500 ppm, en effektiv mengde for å hindre hulrom. Etter at du har børstet, må du ikke vaske munnen med vann, bare spytt tannkremet, da vannet fjerner fluoridet og reduserer effekten.
Tannkrem er viktig for å rengjøre og styrke tennene, da det bidrar til å opprettholde det beskyttende lag av tenner som forhindrer spredning av bakterier som forårsaker hulrom. Slik gjør du børstingen riktig.
Tannbleking Pastas
Noen tannkrem hjelper til med å fjerne blemmer på tenner forårsaket av overdreven forbruk av kaffe, sigaretter og andre stoffer, men er vanligvis bare brukt til å hjelpe bleking behandlinger gjort hos tannlegen.
I tillegg kan overdreven bruk forårsake skade på tennene, som økte flekker og følsomhet, da de inneholder slitende stoffer som korroderer det ytre laget av tennene.
For å vite om nivået av abrasive stoffer er høyt, bør man legge en dråpe av tannkremet mellom to fingre og gni for å føle konsistensen av produktet. Hvis du har følelsen av sandkorn, bør tannkrem kastes, da det vil forårsake mer skade enn fordelene med tennene. Se de beste tannbleking behandlinger.
Mapper for å redusere følsomheten
Følsomhet oppstår når vevet som beskytter tannens rot, forringes, noe som forårsaker smerte i tilfeller av kald, varm mat eller når det oppstår trykk på tennene, som under biter.
Ved begynnelsen av problemet vil kun bruk av tannkrem for følsomhet bidra til å lindre problemet, men du bør alltid følge opp med tannlegen for å se om det også er behov for andre behandlinger.
Pastes for periodontale sykdommer
I tilfeller av periodontale sykdommer, for eksempel gingivitt, krever de bruk av tannkrem som inneholder fluor og antiseptiske stoffer, som bidrar til å bekjempe bakterier i munnen.
Imidlertid bør disse tannkremene kun brukes i ca 2 uker og alltid i henhold til tannlegenes anbefaling, som også kan foreskrive bruken av munnvann.
Tannkrem til babyer og barn
Pastaen til barn bør være forskjellig i henhold til alder og behov for fluor. Når først den første tann bare vises, anbefales det derfor å rengjøre tennene med en ren gass eller en ren klut. Når barnet kan spytte, vanligvis rundt 3 år, anbefales det å begynne å bruke en 500 ppm fluorpasta, som skal brukes i en mengde som ligner på et riskorn og spytt etter børsting.
Etter 6 år kan pastaen inneholde samme mengde fluor som anbefales for voksne, det vil si med fluor mellom 1000 og 1500 ppm, men mengden som brukes skal være størrelsen på et ertkorn. Slik skal du pusse babyens tenner.
Hyppigheten av børsting bør øke til 3 ganger om dagen, spesielt hvis barnet ofte spiser mye sukker eller søte drikker, slik som søtet juice og brus. I tillegg bør voksne og barn unngå å spise godteri før sengetid fordi sukkeret forblir i kontakt med tennene lenger på grunn av nedgangen i spyttproduksjon under søvn, noe som øker sjansen for hulrom.
