Det finnes flere prevensjonsmetoder som forhindrer uønskede graviditeter, som for eksempel prevensjonspillen eller armimplantatet, men kun kondomet forhindrer graviditet og beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer samtidig, og bør derfor brukes i alle forhold, spesielt når partneren ikke er kjent.
Før du velger og bruker en prevensjonsmetode, er det viktig å konsultere gynekologen til å bestemme det mest hensiktsmessige alternativet, og den beste metoden er alltid den mest hensiktsmessige for forholdene til kvinner og menn, for eksempel alder, sigarettbruk, sykdom eller allergier, for eksempel.
1. prevensjonspille
Oral prevensjonsmiddel, også kjent som prevensjonspille, er den metoden som brukes mest av kvinner for å unngå graviditet, fordi det har hormoner som ligner på de som produseres av eggstokkene, noe som forårsaker eggløsning ikke, og det er et egg klar til å bli befruktet.
Hvilke typer orale prevensjonsmidler som er tilgjengelige, er den kombinerte pillen, som inneholder østrogen og progestogen, og den eneste progestin-minipillen som er vanlig under amming, hos kvinner som røyker eller over 35 år.
Prevensjonspillen kan kjøpes gratis på helsepost, men det avhenger av merkevaren til prevensjonsmiddelet, fordi noen må kjøpes på apoteket. De vanligste merkene av prevensjonspiller er Selene, Yasmin, Cycle 21 og Diane 35. I tillegg er det andre merker som Yaz, Minima, Microvlar eller Cerazette, for eksempel.
- Fordeler : I tillegg til å bidra til å forebygge graviditet, kan den også brukes til å redusere PMS-symptomer, redusere menstruasjonsflyt og smerte under menstruasjon, regulere menstruasjonssyklusen, forbedre akne og overflødig hår og forhindre graviditet. bekkenbetennelse inflammatorisk sykdom, cyster eller eggstokkreft
- Ulemper : Selv om det er en svært effektiv og sikker metode, må kvinnen være ansvarlig og ta en tablett hver dag samtidig, uten å glemme, for å unngå graviditet.
- Mulige bivirkninger : De vanligste inkluderer kvalme, brystsmerter, kortt blodtap utenom menstruasjon, nedsatt blodstrøm og symptomer på depresjon.
Hvordan tar du prevensjonspillen riktig
I de fleste tilfeller må du ta 1 tablett om dagen, alltid samtidig, i 21 dager til slutten av kartongen, og når du er ferdig med å ta en 7 dagers pause, som er når menstruasjonen skal komme ned og på den 8. dag, start en nytt kort Hvis dette er din prevensjonsmetode, les alt om p-piller.
2. prevensjonsimplantat
Det antikonceptive implantatet, som Implanon eller Organon, er en metode som forhindrer graviditet gjennom et lite plastrør som blir introdusert i innsiden av armen, under huden, av gynekologen og som frigjør hormoner i blodformen sakte, hindrer eggløsning og gjør det vanskelig for sæd å komme inn i kvinnens livmor.
Denne enheten kan ligge i kvinnens arm i opptil 3 år, men kan bare plasseres og tas av gynekologen og etter fjerning av fruktbarheten vender tilbake til normal etter 1 måned.
- Fordeler : i tillegg til å unngå graviditet kan brukes til å redusere magesmerter forårsaket av menstruasjon. I tillegg påvirker implantatet ikke intim kontakt eller amming, og er en utmerket metode for kvinner som ofte glemmer å ta tabletten, har psykisk lidelse eller har gastrointestinale problemer.
- Ulemper : Det er en dyrere og nøyaktig metode for en helsepersonell å bli plassert under huden.
- Mulige bivirkninger : Det kan forårsake uregelmessig blodtap, utseende av hudfeil, kvalme, hodepine og humørsvingninger.
Når og hvordan å plassere implantatet
Implantatet må plasseres på sykehuset av gynekologen til de første 7 dagene i menstruasjonssyklusen, eller når som helst i syklusen hvis det er sikkert at kvinnen ikke er gravid. For å plassere og fjerne implantatet er det nødvendig å utføre en liten operasjon med lokalbedøvelse som påføres armen, som er normal i de første 3 dagene etter at inngrepet har smerte eller har en liten lilla flekk.
Lær mer om implantatet for å unngå uønsket graviditet.
3. Intrauterin enhet (IUD)
Den intrauterin-enheten, kjent som en IUD, er en T-formet plastisk prevensjonsmetode som blir introdusert i livmoren av gynekologen og kan forbli i ca 5 år mens den fortsatt er effektiv.
Denne prevensjonsmetoden er svært effektiv og forårsaker ikke ubehag, forhindrer graviditet ved kobbervirkning eller frigjøring av hormoner som gjør det vanskelig å befrukte.
- Fordeler : Det er en metode som ikke forstyrrer den seksuelle handlingen, og er en god metode for de som glemmer å ta tabletten hver dag og samtidig, da de kan forbli i livmoren i flere år.
- Ulemper : Må være satt av en helsepersonell og i noen tilfeller kan føre til anemi av anemi.
- Mulige bivirkninger : Det kan forårsake smerte i noen dager etter plassering, føre til mindre blodtap i de følgende månedene, og kan ytterligere øke risikoen for vaginale infeksjoner.
Se hvordan iUD forhindrer graviditet.
4. Herres og kvinners gensere
Kondomer er en utmerket prevensjonsmetode for å forhindre graviditet, samt å være den eneste metoden som beskytter mot spredning av seksuelt overførbare sykdommer som aids eller syfilis.
For å være effektiv er det imidlertid nødvendig å plassere kondomet riktig før hver intim kontakt, for å hindre direkte kontakt mellom penis og skjede, slik at sperma ikke når livmor. Her er de 5 beste feilene når det gjelder å sette på kondom.
- Fordeler : De er vanligvis billige, enkle å sette på, ikke forårsake noen form for forandring i kroppen og beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer.
- Ulemper : Noen mennesker kan ha allergi mot kondommaterialet, som vanligvis er latex. I tillegg kan kondom forårsake ubehag hos noen par eller rive under intim kontakt, og øker sjansene for å bli gravid.
- Mulige bivirkninger : i tillegg til risikoen for allergi mot typen kondommateriale, er det ingen bivirkninger ved bruk av kondomer.
5. Vaginal membran
Membranen er en ringformet prevensjonsmetode som forhindrer at sædceller kommer inn i livmoren, og forhindrer gjødsel av egget. Membranen kan brukes flere ganger i ca 2 år, og derfor bør det vaskes og oppbevares på et rent sted etter bruk.
- Fordeler : påvirker ikke intim kontakt og kan settes inn opptil 24 timer før forholdet. I tillegg reduserer det fortsatt risikoen for bekkenbetennelsessykdom.
- Ulemper : Det må plasseres opptil 30 minutter før intim kontakt og tas 12 timer etter samleie, og bør gjentas hver gang du har intim kontakt, ellers er det ikke effektivt.
- Mulige bivirkninger : Det er ingen bivirkninger forbundet med bruk av vaginal membran.
Forstå bedre hva membranen er og hvordan å sette den.
6. Vaginal ring
Ringen er en gummiinnretning som blir introdusert i vagina av kvinnen, og dens plassering ligner innføringen av et indre absorberende middel. Kvinnen bør forbli med ringen i 3 uker, og da skal trekke seg tilbake og ta en 7 dagers pause for menses å komme ned og sette en ny ring på igjen.
- Fordeler : Det er lett å bruke, ikke forstyrrer intim kontakt, er en reversibel metode og endrer ikke vaginalfloraen.
- Ulemper : Beskytter mot STD, kan føre til vektøkning og kan ikke brukes i flere tilfeller, for eksempel leverproblemer eller høyt blodtrykk.
- Mulige bivirkninger : I noen kvinner kan det forårsake magesmerter, kvalme, nedsatt libido, smertefulle menstruasjonsperioder og øke risikoen for vaginale infeksjoner.
Se mer om vaginal ring, hvordan å sette og mulige bivirkninger.
7. Injiserbare prevensjonsmidler
Forebyggende injeksjon, som Depo-Provera, skal gis til arm- eller benmuskel en gang i måneden eller hver 3. måned av en sykepleier på helseklinikken.
Injeksjonen frigjør sakte hormoner som forhindrer eggløsning, men langvarig bruk kan forårsake forsinket fruktbarhet, økt appetitt, som kan føre til vektøkning, i tillegg til hodepine, akne og håravfall, for eksempel. Det er en fin metode for kvinner med psykisk sykdom, med tuberkulose eller epilepsi som ikke kan ta p-piller eller har mange vaginale infeksjoner og kan ikke bære en ring eller diu.
8. Ligation og vasektomi
Kirurgi er en endelig prevensjonsmetode som hindrer kvinnen eller mannen fra å ha barn i resten av livet, så i de fleste tilfeller brukes denne metoden bare etter å ha bestemt seg for ikke å ha flere barn, som er hyppigere hos kvinner eller menn med mer enn 40 år.
I tilfelle av kvinnen utføres tubal ligering med generell anestesi, hvor et snitt eller en rundkjede er laget i rørene, som er lukket, og forhindrer at sædematerialet møter egget. Den endelige steriliseringen av kvinnen krever sykehusinnleggelse i ca 2 dager, og vanligvis tar utvinningen ca 2 uker.
En vasektomi er kirurgi utført på mannen, med generell anestesi som tar ca. 20 minutter, blir kuttet i kanalen gjennom hvilken sædene fra testiklene til vesiklene passerer, men mannen selv om den slutter å være fruktbar, fortsetter å ejakulere og ikke utvikler impotens.
9. Naturlige metoder
Det finnes andre metoder som også kan bidra til å forhindre graviditet, men bør ikke brukes individuelt fordi de ikke er fullt effektive og graviditet kan oppstå. Dermed kan noen metoder være:
- Kalendermetode: Denne metoden krever å vite hvordan du beregner den fruktbare perioden ved å trekke fra 11 dager til lengste syklus og fra 18 dager til korteste syklus. Lær hvordan du kan beregne inn
- Temperaturmetode: Kroppstemperaturen er høyere etter eggløsning og for å vite tiden i måneden at kvinnen er mer fruktbar, må temperaturen med et termometer alltid måles på samme sted;
- Slimmetode: I løpet av den mest fruktbare perioden har kvinnen tykkere slim, lik eggvit, noe som indikerer at sjansene for å bli gravid er større.
- Metode for avbrudd Coitus: Denne metoden innebærer å trekke penis fra innsiden av skjeden i det øyeblikket mannen kommer til å ejakulere. Men det er ikke trygt og anbefales. Forstå hvorfor ved å klikke her.
Ifølge disse metodene er det nødvendig å unngå intim kontakt i den friske perioden, som er når kvinnen er mer sannsynlig å bli gravid, og for å forstå kvinnens profil, tar det vanligvis 3 til 6 sykluser.
Slik beregner du din fruktbare tid og unngår å bli gravid:
