Epsom Salt er en mineralforbindelse som består av magnesium og sulfat, som kan legges til badet, inntatt eller fortynnet i vann for å slappe av i kroppen.
Epsom salt hjelper dermed med å regulere magnesiumnivåer i kroppen, noe som fører til produksjon av serotonin, som er et hormon som beroliger og hjelper til med å slappe av.
I tillegg forhindrer vanlige magnesiumnivåer hjerteproblemer, slag, osteoporose, leddgikt, fordøyelsesproblemer og kronisk tretthet.
Hva er Epsom Salt for?
Epsom salt tjener til å redusere betennelse, forenkle muskelfunksjonen, stimulere nerveresponser, eliminere toksiner og øke næringsabsorpsjonskapasiteten.
Fordelene ved Epsom salt kan brukes til behandling av stress, hudproblemer, muskelsmerter, forkjølelse, influensa, leddsmerter, migrene og høyt blodtrykk.
Hvor å kjøpe Epsom Salt
Epsom salt kan kjøpes i apotek, apotek, naturprodukter og manipulasjonsapotek til gjennomsnittsprisen på 30 reais.
Hvordan bruke Epsom Salt
For å ta Epsom saltet må du:
- Idrettsfot: Legg føttene inne i en beholder med varmt vann og 1 kopp Epsom-salter;
- Bruising, stress og muskelsmerter: Ta et badestampbad med 2 kopper Epsom-salter;
- Felles smerte: Legg 2 spiseskjeer Epsom salt til en kopp kokende vann, suge en komprimering i blandingen og gjelde på den berørte regionen;
En annen måte å bruke Epsom salt på er å lage en hjemmelaget skrubbe med 2 ts Epsom salt og fuktighetskrem.
Egenskaper av Epsom Salt
Egenskapene til Epsom salt inkluderer dets smertestillende virkning, avslappende, beroligende og antiinflammatorisk.
