Det er en foryngende ansiktsmassasje, som ble opprettet av en japansk skjønnhetspleie som heter Yukuko Tanaka, som lover å redusere alderstegn som rynker, sagging, dobbel hake og kjedelig hud uten å måtte bruke antiaging kremer.
Denne massasjen, ca. 3 minutter lang, bør gjøres hver dag, før sengetid, med en krem tilpasset hudtype eller en søt mandelolje, for eksempel, slik at de bedre kan utføre bevegelsene. På to uker kan du se synlige resultater, huden mindre slank og vakker og lysende.
Massasjen, hvis den utføres ordentlig, stimulerer lymfeknuter og hjelper til med å fjerne overflødig giftstoffer fra ansiktet. I tillegg fremmer det lymfatisk drenering, og bidrar også til å redusere hevelse, og forbedrer også utseendet på mørke sirkler og øyne. Se andre måter å avslutte posene under øynene.
Hvordan utføre trinnvis massasje
Personen kan massere seg selv ved å bruke en krem eller olje, og utfører følgende trinn:
1. Med fingrene, utøve lett trykk fra hårets rot, i nærheten av ørene, ned i nakken til kragebenet, for å fremme lymfatisk drenering, som om du trakk en linje. Det kan gjøres samtidig, på begge sider, med begge hender og gjenta 3 ganger;
2. Trykk lett med 3 fingre fra begge hender fra midten av pannen, skyve til templene og deretter ned til kragebenet, alltid med et lite trykk. Gjenta 3 ganger;
3. For å massere øynene, start fra øyets ytre hjørne, masser nedre delen nær øynene i øynene til innsiden og klatrer opp gjennom øyenbrynene, også i knettområdet, til en full tur til øyets indre hjørner, og skyv ned til templene, trykk lett og ned igjen til klaffene. Gjenta alle trinn tre ganger;
4. Masser deretter munnregionen. For å gjøre dette, start bevegelsen av haken, plasser fingrene i hakenes midtpunkt og skyv til munnens hjørner og fortsett mot regionen under nesen, der litt mer trykk skal gjentas, gjentatt 3 ganger. Deretter masserer du neseklaffene på begge sider ved å trekke opp og ned flere ganger.
5. Trykk på templets område og skyv ned halsen til kragebenet, og trykk så lett på fingrene på hakenes hjørner, styr dem oppover, gjennom hjørnene av munnen og deretter gjennom de to sidene av nesen, fortsett til til den indre delen av øyekanten. I denne regionen bør du trykke i ca. 3 sekunder med fingrene i regionen rett under øynene, noe som vil bidra til å redusere ekstra lagret fett. Etter dette skal du skyve hendene igjen nær ørene og deretter gå ned til nakken, gjenta 3 ganger;
6. Hold små fingerpresser fra midten av underkjeven og skyv med lite trykk til øvre hjørne av øynene og skyv deretter mot templene og ned igjen til kragebenet. Gjenta 3 ganger på hver side av ansiktet;
7. Trykk på begge sider av nesenes base i ca 3 sekunder og skyv deretter ved å trykke igjen til templene og deretter ned til kragebenene. Gjenta 3 ganger;
8. Trykk med den myke delen av tommelen, som er området mellom tommelen og håndleddet, på kinnene like under beinet, glir ned til øreområdet og deretter ned til klaffene. Gjenta 3 ganger;
9. Bruk samme område av hendene som ble brukt i det forrige trinnet, trykk ned fra midten av haken, skyv ned til templene, passerer under kinnbenet og ned igjen til kragebenet. Gjenta 3 ganger;
10. Skyv håndflaten fra regionen under haken til øret. Spor alltid ansiktskonturlinjen, gjenta 2 til 5 ganger, og gjør det samme på den andre siden.
11. Lag en trekant med hendene og støtte denne trekanten på ansiktet, slik at tommelen berører haken og indikatorene er plassert mellom øynene og gå glidende ut til ørene og deretter ned til kragebenene. Gjenta 3 ganger;
12. Med en hånd skyver du fingrene på pannen, ned og opp, gjentatte ganger fra side til side og deretter ned til kragebenet. Gjenta 3 ganger.
