De beste dagene for å bli gravid er dagene til den fruktbare perioden, som tilsvarer nøyaktig midt i menstruasjonssyklusen. Denne perioden til tross for å være lettere å finne hos kvinner som har regelmessig menstruasjon, kan også bli funnet i tilfelle av uregelmessig menstruasjon.
For kvinner som har en vanlig menstruasjonssyklus, går menstruasjonen alltid ned hver 28. dag, de beste dagene for å bli gravid, begynner 11 dager etter den første dagen i hver menstruasjon og forblir i ytterligere 6 dager.
Skriv inn dataene dine og se hva som er de beste dagene for deg å bli gravid:
I perioden som du prøver å bli gravid, anbefales det at du noterer på en kalender hver dag at du menstruerer og også hver dag du hadde intim kontakt fordi denne informasjonen er viktig for å beregne datoen for unnfangelsen og det sannsynlige leveringsdato.
Hjemlig graviditetstest, som bruker urin og er kjøpt på apoteket, kan gjøres fra den første dagen i menstrual forsinkelse, og hvis resultatet er positivt, bør man utføre graviditetstesten, laboratoriet for å bekrefte graviditet og prenatal omsorg.
Å vite hvordan du kjenner den beste perioden for å bli gravid, i tilfelle uregelmessig menstruasjon, se:
Tips for å bli gravid raskt
Selv hos friske unge kvinner med en regelmessig fruktbar periode er sjansene for å bli gravid bare 10% for hver måned i forsøket, fordi andre faktorer som partnerens følelsesmessige system og helse også påvirker evnen til å bli gravid. Men her er noen gode tips for å bli gravid raskere:
- Har kjønn, hver andre dag, gjennom hele den fruktbare perioden, slik at det er større sjanse for å bli gravid og kvaliteten på sæden blir bedre.
- Drikk mye vann og velg et lett kosthold, som er lett å fordøye og forårsake mindre tretthet i den fruktbare perioden.
- Gis mer kildemat av vegetabilsk forkortelse som avokado og peanøtter, noe som garanterer ekstra energi, samt mat som forbedrer blodsirkulasjonen, som for eksempel fisk;
- Behandle enhver vaginal infeksjon for å øke sjansene for å bli gravid;
- Legg deg ned etter intim kontakt.
Kvinnen som prøver å bli gravid, bør øke forbruket av mat rik på folsyre, og selv da bør hun ta 1 tablett folsyre minst 3 måneder før den blir gravid fordi dette næringsstoffet er viktig for å sikre en tilstrekkelig dannelse av nervesystemet til babyen . Se andre forsiktighetsregler du bør ta før du blir gravid for å sikre at du og din baby er helsepersonell.
Når paret har forsøkt å bli gravid i mer enn 12 måneder uten å nå dette målet, kan legen be om en serie tester for paret for å identifisere infertilitet og i noen tilfeller kan det antydes at kvinnen tar hormonelle virkemidler for å indusere eggløsning, for eksempel Clomiphene for å øke sjansene for unnfangelse.
Se også:
- Hvordan bli gravid
- Hvordan bli gravid
- Hvordan bli gravid med tvillinger
