De viktigste sykdommene på vinteren er overførbare luftveissykdommer, for eksempel forkjølelse og influensa, foruten forverring av andre som rhinitt, astma, bihulebetennelse, otitis og lungebetennelse, fordi denne perioden favoriserer sirkulasjonen av virus og bakterier, siden temperaturen blir lavere, luften blir tørrere og det er en større tendens til å bli innendørs.
Folk som mest sannsynlig lider av disse sykdommene, er barn og eldre, fordi immunforsvaret er mer skjøre. Perioden med størst spredning av mikroorganismer kan variere i henhold til regionen Brasil, siden i sør og sørøst kan de kaldere månedene variere fra mai til oktober, mens i nord og nordøst er månedene mellom april og juni lenger sjanser for regn og fallende temperaturer.
1. Forkjølelse og influensa
Influensa er øvre luftveisinfeksjon, som nese og hals, forårsaket av influensalignende virus, og forårsaker symptomer som feber på ca 37, 8 ° C, neseutslipp, rennende nese, ondt i halsen og smerte i muskler og ledd, som varer ca 5 til 7 dager.
Forkjølelse er den samme typen infeksjon, men mildere, forårsaket av virus som adenovirus, rhinovirus og respiratorisk syncytialvirus, og forårsaker coryza-lignende symptomer, nysing, ondt i halsen og konjunktivit, som varer i gjennomsnitt 3 til 5 dager.
Hvordan behandles : Det er ingen spesifikk behandling for forkjølelse og influensa som krever hvile, bruk av smertestillende midler for å lindre smerte, og avfallsbehandling og nasalspray for å fluidisere og fjerne sekresjoner.
2. Allergisk rhinitt
Allergisk rhinitt er betennelse i slimhinnen i nesen, forårsaket av en allergisk reaksjon, noe som forårsaker symptomer som nysing, rennende nese og kløende nese, symptomer som kan vare fra noen få minutter til flere dager. Stoffet som forårsaker allergi varierer for hver person, som generelt er pollen av planter, støv, mider eller dyrehår.
Hvordan behandles : Denne sykdommen er kronisk og har ingen kur, men det finnes behandlinger som kan hjelpe til med å behandle og kontrollere symptomene dine, for eksempel antihistaminer, nasekortikosteroider og spesielt unngå kontakt med allergiske stoffer. Lær mer om viktige behandlingsalternativer for allergisk rhinitt.
3. Bihulebetennelse
Bihulebetennelse er betennelse i sinus slimhinn i ansiktet, som er strukturer som er rundt nesen, forårsaker symptomer som ansikts smerte, neseutslipp og hodepine, og personer som allerede har en grad av allergisk rhinitt har høyere tendens til å utvikle denne betennelsen.
Denne sykdommen er forårsaket hovedsakelig av virale infeksjoner, av influensa og kalde virus, og av allergi, er bare en liten del forårsaket av bakterier. Sjekk ut hvordan du identifiserer symptomene på hver type bihulebetennelse.
Hvordan behandles : Bruk av antihistaminer, antiinflammatoriske midler, dekongestanter og nasalskylling med saltoppløsning rådes vanligvis av legen, og bruk av antibiotika er bare indikert når det er mistanke om infeksjon av bakterier.
4. lungebetennelse
Lungebetennelse oppstår når betennelse og infeksjon i luftveiene når lungene, vanligvis forårsaket av bakterier, virus eller, sjeldnere, sopp. Symptomer på lungebetennelse inkluderer hoste med gul eller grønn slem, feber på ca 38 ° C eller mer, og kulderystelser, og hvis infeksjonen er alvorlig, kan det også føre til kortpustethet, pustevansker og kortpustethet.
Hvordan behandles : Behandling avhenger av årsaken, oftest gjort med antibiotika og smertestillende midler hjemme, med medisinsk veiledning. I mer alvorlige tilfeller, der det er advarselsskilt som for eksempel nedsatt oksygenering av blodet, mental forvirring eller nyresvikt, kan det for eksempel være nødvendig med sykehusinnleggelse av venerøsninger eller oksygenbruk.
5. Otitis
Det er infeksjonen som vanligvis skyldes virus eller bakterier som smitter halsen og migrerer til øret. Denne infeksjonen kan forårsake lokal smerte, feber og sekresjon, og er vanlig hos barn.
Hvordan behandles : Legen anbefaler vanligvis bruk av smertestillende midler, slik som Paracetamol eller Ibuprofen, og antibiotika brukes kun når det er mistanke om bakteriell infeksjon.
6. Astma
Astmaanfall skjer i predisponerte mennesker, som har inflammatorisk sykdom i lungene, og kan utløses av allergiske faktorer som for eksempel kald og støv, for eksempel. Disse kriser er vanligere hos barn, selv om de også forekommer hos voksne, og forårsaker symptomer som hvesing, kortpustethet og hoste.
Hvordan behandles : Behandlingen er utført med veiledning fra pulmonologen, som kan innebære bruken av bronkodilatatorer og steroider, for eksempel. Forstå bedre hvordan du identifiserer og behandler astma.
7. Meningitt
Meningitt er infeksjonen av membranene som omgir hjernen med virus, bakterier, sopp og parasitter, og forårsaker symptomer som kan oppstå plutselig, med høy feber, alvorlig hodepine, kroppssmerter og oppkast.
Det er mer vanlig hos barn, men det kan skje hos voksne, overført ved kontakt med spyttdråper av det forurensede individet ved hoste, nysing eller tale. Forstå meningitt og hvordan du beskytter deg selv.
Hvordan behandles : Behandlingen avhenger av hvilken type mikroorganismer som forårsaker, og kan være bruk av injiserbare antibiotika, slik som penicillin, smertestillende og antiinflammatorisk, lege-rettet.
Hvordan unngå vanlige vintersykdommer
For å beskytte og forebygge disse sykdommene anbefales det:
- Unngå lukkede og overfylte steder;
- La miljøet være så ventilert og luftig som mulig;
- Vask eller rengjør hendene flere ganger om dagen, spesielt etter at de er på offentlige steder;
- Dekk munnen og nesen ved nysing eller hoste, helst med engangsvev;
- Spis godt og på en sunn måte, med kosthold rik på frukt og grønnsaker, da de er rike på antioksidanter og mineraler som bidrar til å forbedre immuniteten.
- Drikk 2 liter vann om dagen;
- Unngå hyppige unødvendige besøk i beredskapsrommet, da det er et miljø med høy sannsynlighet for forurensning;
- Unngå nær kontakt med andre mennesker når du er forkjølet, spesielt eldre og nyfødte.
I tillegg anbefales årlig influensavaksinasjon å beskytte mot store influensavirus i perioden. Denne vaksinasjonen er spesielt viktig for personer med høyere risiko for å utvikle mer alvorlig influensa og viral lungebetennelse, som eldre, barn, gravide, diabetikere og pasienter med lunge-, kardielle eller autoimmune sykdommer.
