DeQuervains behandling for tenosynovitt kan gjøres ved bruk av antiinflammatoriske midler i form av tabletter og salver for å passere smertestedet, i tillegg til fysioterapi, kan det i noen tilfeller være nødvendig med kirurgi.
Den antiinflammatoriske, som Cataflan, kan være i tablettform eller i form av salve eller balsam for å passere i den berørte håndleddsregionen, for den tid som legen bestemmer. Resten er også indikert for å redde senen og lette helbredelsen.
I tilfelle av gravide kvinner og kvinner som ammer, bør behandlingen ikke gjøres med tabletter, men i form av salve som skal brukes direkte på smerteområdet, i tillegg til å strekke seg, men det viktigste er å unngå bevegelser som forårsaker smerter i håndledd, for eksempel å holde babyen med tommelen vendt nedover.
fysioterapi
Fysioterapi for tendinitt i håndleddet kan gjøres med elektroterapi og termoterapi enheter som bidrar til å deflate og bekjempe smerter, samt øvelser som øker mobiliteten og styrken av svekkede muskler. Enheter som tenn, ultralyd, laser og galvanisk strøm kan brukes til å akselerere helbredelse.
Stretching og styrking øvelser kan brukes fra dag ett og er avgjørende for utvinning. Det kan være nyttig å utøve en myk ball eller modelleringsleir i tre sett med 20 repetisjoner. I tillegg kan fysioterapeut også bruke mobiliseringsteknikker av ledd og bånd for å immobilisere senen.
kirurgi
Hovedkarakteristikken for denne sykdommen er degenerasjonen og fortykkingen av seneskjoldet, som ligger i håndleddet, og derfor kan operasjonen være nyttig for å frigjøre seneskjoldet, forenkle bevegelsen av sener inni den.
Operasjonen bør bare brukes som en siste utvei, selv etter måneder med fysisk terapi er det ingen forbedring av symptomene, og selv etter at denne prosedyren vil være nødvendig for å gjøre fysisk terapi for å gjenvinne styrke, bevegelse og redusere smerte og hevelse.
Her er en flott massasje teknikk i følgende video:
DeQuervains tenosynovitt er en type tendinitt som påvirker tennene i tommelen, og forårsaker alvorlig håndleddsmerte som forverres ved utførelse av håndbevegelser. Dette er ikke en medisinsk nødsituasjon, men krever også behandling for å unngå komplikasjon av tilstanden og unngå kirurgi.
Hjem Behandling for tendonitt i håndleddet
En god hjemmebehandling for senebetennelse på håndleddet er å sette en ispakke i håndleddet i 20 minutter, daglig, 2 ganger om dagen. Men for å beskytte huden mot brann, bør du pakke ispakken (eller en pakke med frosne grønnsaker) på et ark med kjøkkenpapir.
Etter denne perioden vil regionen bli bedøvet og den følgende forlengelsen blir lettere:
Strekk armen med håndflaten vendt oppover, og med hjelp av den andre hånden strekker du fingrene tilbake for å holde håndflaten stramt, og husk å holde tommelen. Hold armen i denne stillingen i ca. 1 minutt og hvil i 30 sekunder. Gjør dette strekning 3 ganger på rad, morgen og kveld.
Denne enkle øvelsen vil øke fleksibiliteten til muskler, sener og forbedre oksygeninnholdet i berørte strukturer, og medfører lindring av symptomer.
Symptomer på DeQuervain's tendonitt
Symptomene på tendinitt i håndleddet er:
- Smerter i håndleddet i området nærmest tommelen;
- Smerter i håndleddet som forverres når du utfører rotasjonsbevegelser med hånden, for eksempel å dreie dørknappen eller tastene;
- Det kan være svakhet i hendene, da vanskeligheten med å holde et glass og klikke kan høres når du flytter håndtaket.
Diagnosen kan gjøres av ortopederen eller fysioterapeut etter å ha observert regionen og lyttet til individets medisinske historie. Fysioterapeut kan utføre en bestemt test for å identifisere denne type senititt, og imaging tester som røntgen og MR er ikke strengt nødvendige, men kan være nyttig for å sjekke for senekalking og alvorlighetsgraden av skaden. Lær hvordan behandlingen er utført i tilfelle av en tendens til forkalkning.
Hva forårsaker
Tendonitt i håndleddet kan skyldes overbruk av tommelfinger og armer med repeterende bevegelser, for eksempel å skrive mye, holde barnet i fanget med tommelen ned, male, hamre, fiske, skrive, strikke, sy, lage eller spille et musikkinstrument i mange timer uten å hvile. Men det kan også skje når det er mye muskel involvert, for eksempel å holde noe veldig tungt, som en handbag med bare en hånd, i lang tid.
