FYSIOTERAPI FOR PARKINSONS SYKDOM

Målet med fysioterapi for Parkinsons sykdom

Fysioterapeuten bør handle så tidlig som mulig gjennom en behandlingsplan, der følgende mål er uthevet:

Reduksjon av funksjonelle begrensninger forårsaket av stivhet, langsomme bevegelser og postural endringer;

Vedlikehold eller økning av bevegelsesbevegelse som hindrer kontrakturer og deformiteter;

Forbedring av balanse, gang og koordinering;

Økt lungekapasitet og generell fysisk utholdenhet;

Fall forebygging;

Oppmuntre til selvomsorg.

Det er viktig at hele familien er involvert i behandlingen av Parkinsons sykdom, slik at aktivitetene også oppfordres hjemme, da langvarige hvileperioder kan kompromittere målene.

Fysioterapi Øvelser for Parkinsons sykdom

Øvelsene bør foreskrives etter en pasientevaluering, hvor kort, mellomlang og lang sikt må etableres. De mest brukte øvelsene er:

Avslappingsteknikker : bør utføres tidlig i økten for å redusere stivhet, tremor og angst, gjennom rytmiske aktiviteter, som for eksempel medfører en langsom og forsiktig balanse mellom stammen og lemmer.

Strekninger : bør fortrinnsvis gjøres av individet selv ved hjelp av fysioterapeuten, inkludert strekker for armene, torso, skulder- / bekkenbælte og bena;

Aktive øvelser og muskelforsterkning : Utføres fortrinnsvis sitte eller stå, gjennom bevegelser av armer og ben, rotasjon av bagasjerommet, bruk av pinner, elastikk, baller og lette vekter;

Balanse- og koordineringsopplæring : Det gjøres gjennom sitte og stå på aktiviteter, rotere bagasjerommet i sitteplasser og stående stillinger, kroppsling, skiftende øvelser og med ulike hastigheter, gripende gjenstander og dressing;

Stilling øvelser : bør alltid utføres søker forlengelse av bagasjerommet og foran speilet slik at personen er mer oppmerksom på riktig holdning;

Åndedrettsøvelser : Det er orientert om å puste i tider med bruk av stangen til armene, bruk av pusten gjennom membranen og økt respiratorisk kontroll;

Ansiktsmime øvelser : Oppmuntre bevegelsene til å åpne og lukke munnen, smilende, frowning, nebb, åpne og lukke øyne, blåse et halm eller en fløyte og tygge mat mye;

Opplæring av gang : En må forsøke å korrigere og unngå gangen dratt gjennom gjennomføring av større fremskritt, økning av bevegelsene til stammen og armene. Du kan lage markeringer på bakken, gå på hindringer, trene turen fremover, bakover og sidelengs;

Gruppeøvelser : Unngå tristhet, isolasjon og depresjon, noe som gir mer stimulering gjennom gjensidig oppmuntring og generelt trivsel. Man kan bruke dans og musikk;

Hydroterapi : Øvelser i vannet er svært fordelaktige fordi de bidrar til å redusere stivhet ved en passende temperatur, og dermed forenkle bevegelse, gå og holdningsendringer;

Overføringstrening : I en mer avansert fase må man orientere den riktige måten å bevege seg i sengen, ligge seg og stå opp, gå til stolen og gå på toalettet.

Fysioterapi vil generelt være nødvendig for livet, så jo mer attraktive øktene, jo større pasientens engasjement og interesse, og jo bedre blir resultatene.