Passiv gymnastikk

Passivt treningsutstyr gir ikke helseproblemer, toner kroppen og styrker musklene. De er spesielt egnet for personer som er igjen eller quadriplegic, som ikke kan bevege seg fritt og gjøre mye fysisk aktivitet.

Passiv gymnastikk bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og omforme silhouetten. Noen treningsstudioer har passivt treningsutstyr, som passer best for de som ønsker å gå ned i vekt og øke muskelstørrelsen. Dette er fordi stimuleringen gitt av disse enhetene er sterkere og derfor er resultatene bedre.