Sitronmelten er også kjent som Cidreira, Citrus, Citronete og Melissa, mye brukt i behandling av fordøyelsessykdommer, og kan kjøpes hos naturforretninger, apotek, markeder og noen frihandelsprogrammer. Det kan også være hjemme dyrket fordi det er lett å plante og vedlikeholde.
Denne urten, i tillegg til å kunne brukes til å behandle fordøyelsesproblemer, kan også fungere for å kontrollere symptomene på angst, da det har beroligende egenskaper, noe som sikrer en følelse av ro og velvære.
Fordeler med sitron balsam te
Fordelene med sitron balsam te er relatert til de medisinske egenskaper som dette anlegget har. Dermed er de viktigste fordelene:
- Forbedre søvnkvaliteten;
- Lindre hodepine
- Bekjempe gassene;
- Forhindre fordøyelsessykdommer;
- Lindre menstruasjon og tarmkramper;
- Forebygging av nyreforstyrrelser;
- Fremme hostehjelp
- Fremme trivsel og ro.
Sitronmelten, vitenskapelig betegnet Melissa officinalis, er beroligende, vanndrivende og ekspektorant, og derfor kan sitronmelte te brukes som et hjemmiddel for å berolige, bekjempe væskeretensjon og er også nyttig for å bekjempe slim, når det er forbundet med sitron.
Hvordan lage Sitron Balm Tea
For å lage sitronmelte te er det tilrådelig å bruke bare bladene, både tørre og friske, da det er delen av planten som inneholder alle de fordelaktige egenskapene for helse.
ingredienser
- 3 spiseskjeer av sitrongress blader;
- 1 kopp vann.
Modus for forberedelse
Legg bladene av sitronmelisse til kokende vann og la stå i noen minutter, ordentlig dekket. Neste, press og drikk 3 til 4 kopper av denne teen per dag.
Se et annet alternativ av sitronmelte te for å lindre symptomene på angst.
Mulige bivirkninger
Bivirkningene av sitronbalsam inkluderer redusert hjertefrekvens, døsighet og fallende trykk. Til dags dato er det ikke beskrevet noen kontraindikasjoner for denne teen, men det anbefales at gravide konsulterer legen sin før de tar te.
