Slik behandler smerten riktig

For å behandle smerten riktig må du gå til legen og beskrive smerten nøyaktig, og referere til kroppsregionen hvor smerten er mest alvorlig, og si om den er av en vævende type eller stramming, for eksempel ved å informere om frekvensen, og hvis det er noe som fører til forverring, for eksempel å heve beinet eller trene, for eksempel.

Bare på denne måten kan legen gjøre den riktige diagnosen og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen som vanligvis inneholdt bruk av medisiner som parasittamol, naturlige behandlinger som massasje, påføring av is eller varme på smertestedet eller til og med resten.

Smerte kan manifestere akutt når det er forbundet med å trekke ut en tann eller menstruasjonssøm, eller kronisk når den holder seg i mer enn 3 måneder, og er for eksempel forbundet med revmatoid artritt, gikt eller noen form for kreft.

Hvordan lindre smerte

Avhengig av type smerte, involverer behandlingen vanligvis bruk av medisiner som er anbefalt av legen din, for eksempel:

• Analgetika : som bidrar til å redusere smerte, slik som paracetamol eller aspirin;
• Antiinflammatoriske midler: å lindre betennelse, som vanligvis forårsaker smerte, som nimesulid og ibuprofen;
• Muskelavslappende midler: hovedsakelig for muskelsmerter som baclofen eller tizanidin.

I tillegg kan andre måter å redusere smerte på ved å gjøre akupunktur eller massasje, i tillegg til å kunne bruke varme eller kalde kompresser eller påføre is på stedet, avhengig av hvilken type smerte og regionen der det oppstår.

Hva skal du si til legen når du har smerte

Når du går til legen, må du beskrive smerten nøyaktig slik at legen kan gjøre en korrekt diagnose. Det skal derfor bemerkes:

1. Den nøyaktige plasseringen av smerten

For at legen skal kunne gjøre riktig diagnose og indikere riktig behandling, er det viktig å informere regionen i kroppen hvor smerten er mest alvorlig, for eksempel finger, ben eller mage.

Men når man henviser til regionen, bør det være så spesifikk som mulig, og fortelle om det er høyre eller venstre side av magen eller ryggen, eller hvis den er i midten eller fingerens tipp, for eksempel.

I tillegg, når du ikke kan fortelle det bestemte stedet, kan du referere til andre kroppssider for referanse, for eksempel smerte i magen rundt navlen, smerte i hodet nær øyenbryn, smerte i benet nær kneet.

2. Typer av smerte

Pasienten som føler smerte, i tillegg til å henvise til stedet der de har smerte, bør beskrive den som refererer til om den er av typen:

• Moedeira: Det er en smerte som vanligvis er svak, men konstant;
• Fisgada: Det er en sterk smerte som oppstår raskt, og det forsvinner også raskt;
• Tingling: følelse av nummenhet på stedet, som om baller er til stede i det berørte stedet;
• Picada: Det er en fin lokalisert smerte, som ligner på å ta en vaksine;
• Kolikk: Det er en rask og veldig sterk smerte, som vanligvis oppstår i magen;
• Throbbing: Det er en konstant smerte som pulserer og er vanligvis forbundet med infeksjon på stedet;
• Stramhet: Det er følelsen av kvelning, og mesteparten av tiden føles det i brystet.

I noen tilfeller, i tillegg til smerten kan du føle kløe og brenning, og noen ganger sprer smerten og utstråler til et annet sted på kroppen.

3. Intensitet av smerte

For å vurdere smertenes intensitet er det tilrådelig å bruke en skala som hjelper pasienten til å referere til graden av smerte, som den numeriske skalaen eller omfanget av ansiktsuttrykk.

Det er imidlertid viktig å alltid bruke samme skala slik at det er mulig å sammenligne smertens intensitet, og for dette er det nødvendig å registrere evalueringen, for eksempel "grade 3 pain at 3pm", for eksempel.

4. Frekvens av smerte

Hyppigheten av smerte er relatert til det faktum at det er konstant smerte eller smerte som det noen ganger setter pris på.

I tillegg er det viktig å fortelle legen om hva som forverres eller bidrar til å lindre smerte, slik som smerter kan være mer intens å trene og kan lindre når de ligger ned.

Eksempel på hvordan man beskriver smerte

Når pasienten går til legen, bør han si, for eksempel: "Jeg har smerte i underkjeven tann i 2 dager, som er konstant og av en valnøtt type og det blir verre når jeg spiser" eller "Det gjør vondt i brystet i 3 timer hele tiden, Jeg føler at det er en klemme, den utstråler til min venstre arm. "

Her er et diagram som forteller deg hvordan du skal beskrive smerten din riktig og hjelpe legen din til å diagnostisere problemet.

I tillegg til å beskrive smerten, kan legen undersøke pasientens kropp for å bestemme den beste behandlingen.

Se naturlige måter å avlaste noen typer smerte på:

• 4 tips for å løsne tannpine
• Hjemmemedisin for øre smerte
• Hjemmehjelp for magesmerter

• Når skal du bruke varm eller kald komprimering