Intestinal dysbiose er en ubalanse i tarmbakterien som reduserer absorpsjonskapasiteten til næringsstoffer og forårsaker vitaminmangel. Denne ubalansen skyldes nedgangen i antall gode bakterier i tarmen og økningen av bakterier som kan forårsake sykdom.
Dysbiose forårsaker vanligvis symptomer som kvalme, gass, diaré eller forstoppelse, og kan herdes, noe som kan oppnås gjennom en ernæringsfysisk re-utdanning. Men når dysbiose ikke blir behandlet, kan dårlige bakterier migrere i blodet og kan forårsake en infeksjon i hele organismen som i de alvorligste tilfellene kan føre til døden.
Viktigste symptomer
De viktigste symptomene på tarmdysbiose er:
- kvalme;
- Gass og belching;
- Hårtap;
- Svake negler;
- Abdominal distention;
- Alternativ perioder med diaré og forstoppelse;
- Misdannet avføring
- hodepine;
- tretthet;
- Gjentatt candidiasis.
I tilfelle mistanke om dysbiose kan gastroenterologen be om en avføringstest eller en spesifikk urintest for å identifisere dysbiosen, den indiske eksamen.
Hvordan den indiske eksamen er ferdig
Den indiske eksamen er laget av en urinprøve, som bør være den første urinen om morgenen eller urinen konsentrert i 4 timer. I denne undersøkelsen vurderes mengden av indikanske i urinen, som er et produkt av stoffskiftet av tryptofan, en aminosyre som er tilstede i matvarer, slik som bitter sjokolade og nøtter, vurderes.
Under normale forhold blir tryptofan omdannet til indol og indigo fremkalt av virkningen av tarmbakterier, og spor av denne forbindelsen i urinen er normale. Men når det er ubalanse i tarmfloraen, kan det være mye indisk produksjon, som er konsentrasjonen høy i urinen og bekrefter diagnosen tarmdysbiose.
Årsaker til intestinal dysbiose
Årsakene til intestinal dysbiose kan være relatert til bruk av antibiotika, kortison eller avføringsmidler og også på grunn av alkoholmisbruk. Stress, utilstrekkelig diett med overflødig sukker, raffinert og industrialisert mat og lav fiber, samt noen tarmsykdommer, som divertikulose, tarmbetennelse og forstoppelse, favoriserer også ubalansen i tarmfloraen og følgelig av installasjonen av dysbiose.
Personer med dysbiose kan utvikle elveblest og akne, som skyldes forgiftning forårsaket av de dårlige bakteriene som kommer inn i blodet, og det er derfor viktig å utføre behandlingen på riktig måte.
Hvordan er behandlingen ferdig?
For å behandle dysbiose er det nødvendig å bli ledsaget av en ernæringsfysiolog fordi behandlingen består i å gjenopprette bakterieflora med tilstrekkelig diett. Personen bør konsumere mat som er rik på fiber og probiotika, noe som stimulerer veksten av gode tarmbakterier, og bidrar til å etablere absorpsjon av næringsstoffer og vitaminer. Finn ut hva probiotikkene er og hva de er for.
