Smerter i hånden kan oppstå på grunn av autoimmune sykdommer som reumatoid artritt og lupus, eller på grunn av repeterende bevegelser, som i tilfelle av tendinitt og tenosynovitt. Selv om det kan indikere alvorlig sykdom, kan håndsmerter lett behandles gjennom fysioterapi eller antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider eller immunosuppressiva, i henhold til medisinsk anbefaling.
Denne smerten blir ofte ledsaget av vanskeligheter med å utføre enkle bevegelser, for eksempel å holde et glass eller skrive, for eksempel. Det er viktig å søke medisinsk hjelp når smerten er vedvarende eller hånden gjør vondt selv i ro.
De 9 viktigste årsakene til håndsmerter er:
1. leddgikt
Leddgikt er hovedårsaken til smerte i hendene og tilsvarer betennelse i leddene, noe som resulterer i konstant smerte, stivhet og vanskeligheter med å bevege leddene. Denne betennelsen kan påvirke både håndleddet og fingrene, forårsaker smerter og hindrer enkle bevegelser, for eksempel å skrive eller plukke opp et objekt.
Hva som skal gjøres: Det mest indikert ved leddgikt er å gå til en ortopedist for å få bekreftelse på diagnosen og å starte behandling, som vanligvis gjøres med fysioterapi og bruk av antiinflammatoriske legemidler for å lindre smerte . Se hva det er, symptomer og hvordan å behandle leddgikt.
2. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er vanlig i håndkrevende yrker som frisører og programmerere og er preget av kompresjon av nerven som går gjennom håndleddet og irrigerer håndflaten som forårsaker prikking og fin smerte i fingrene på hånden . Forstå hva det er og de viktigste symptomene på karpaltunnelsyndrom.
Hva å gjøre: Behandling av karpaltunnelsyndrom bør startes så snart de første symptomene ser ut til å forhindre at syndromet utvikler seg og blir et mer alvorlig problem. Behandlingen foregår med fysioterapi, men i mer alvorlige tilfeller kan kirurgi anbefales. Se hvordan behandling av karpaltunnelsyndrom er gjort.
3. Tendonitt
Tendonitt er betennelse i sener i hender på grunn av repeterende stress, forårsaker hevelse, prikking, brennende og smerte i hendene selv med små bevegelser. Tendonitt er vanlig hos mennesker som alltid utfører samme bevegelse, som sømmer, rengjøring kvinner og folk som skriver lenge.
Hva å gjøre: Når symptomene på tendinitt blir lagt merke til, er det viktig å slutte å utføre aktiviteten for en stund for å unngå mer alvorlige skader. I tillegg er is indikert i det berørte området for å avlaste symptomene og ta antiinflammatoriske medisiner som angitt av legen din. Lær om de 6 trinnene for å behandle henderbetennelse.
4. Fraktur
Brudd i hånd, håndled eller finger er vanlig hos folk som spiller idrett som håndball eller boksing, for eksempel, men kan også skje på grunn av ulykker eller slag og er preget av fargeendring, hevelse og smerte i den fraktede regionen. Dermed er det vanskelig å utføre bevegelse når hånd, finger eller håndled brytes. Her er symptomene på brudd.
Hva skal gjøres: En røntgenstråle er indikert for å bekrefte brukket, i tillegg til immobilisering av den frakturerte regionen, for å hindre at hånden for eksempel blir brukt og til slutt forverre brudd. I tillegg kan legen gi deg råd til å bruke noen smertestillende medisiner, for eksempel Paracetamol. Avhengig av bruddens omfang og sværhet kan det være tilrådelig å utføre fysioterapi for å hjelpe til med å gjenopprette bevegelser. Forstå hvordan bruddbehandling er utført.
5. Gikt
Gikt er en sykdom preget av akkumulering av urinsyre i blodet som kan føre til hevelse og vanskeligheter med å bevege den berørte ledd. Det er mer vanlig at symptomene blir lagt merke til på tåen, men gikt kan også påvirke hendene, slik at fingrene svulmer og sår. Se hvilke tegn og symptomer på gikt.
Hva å gjøre: Diagnosen er laget av reumatologen. Vanligvis er det bekreftelse ved laboratorietester som indikerer konsentrasjonen av urinsyre i blod og urin, og den vanligste indikasjonen er bruk av medisiner for å lindre smerte og betennelse., for eksempel Allopurinol. Lær mer om giktbehandling.
6. Rheumatoid artritt
Reumatoid artritt er en autoimmun sykdom kjennetegnet av smerte, rødhet, hevelse og vanskeligheter med å bevege den berørte leddet med håndens ledd. Lær alt om revmatoid artritt.
Hva å gjøre: Det anbefales at du går til reumatologen for riktig diagnose, som vanligvis gjøres ved å observere symptomene og laboratorietester. Ved bekreftelse av diagnosen kan legen indikere bruken av antiinflammatoriske midler, kortikosteroider eller immunosuppressive stoffer. I tillegg er det indikert å utføre fysioterapi og vedta en diett rik på antiinflammatoriske matvarer, som for eksempel tunfisk, laks og oransje.
7. Lupus
Lupus er en autoimmun sykdom som kan forårsake betennelse i huden, øynene, hjernen, hjertet, lungene og leddene, som for eksempel hendene. Lær hvordan du identifiserer lupus.
Hva å gjøre: Behandlingen er utført i henhold til reumatologistens veiledning og gjøres vanligvis ved bruk av antiinflammatoriske midler, for å lindre smerter og betennelser, og immunosuppressive medisiner, i tillegg til fysioterapi. Forstå hvordan behandling for lupus er gjort.
8. Tenosynovitt
Tenosynovitt er betennelse i senen og vevet som involverer en gruppe sener, forårsaker smerte og følelse av muskel svakhet, noe som kan gjøre det vanskelig å holde et glass eller en gaffel, for eksempel, da det blir smertefullt. Tenosynovitt kan skyldes banke, nedsatt immunforsvar, infeksjon og hormonelle endringer. Lær mer om tenosynovitt.
Hva å gjøre: I tilfelle tenosynovitt er det tilrådelig å forlate den berørte ledd i ro og unngår å gjøre noen bevegelse som bruker denne ledd. I tillegg kan bruk av antiinflammatoriske legemidler eller kortikosteroider og fysioterapi ses, slik at gjenopprettingen av leddet er raskere.
9. Raynauds sykdom
Raynauds sykdom er preget av endret sirkulasjon på grunn av eksponering for kalde eller plutselige følelsesmessige forandringer, som gir fingertrådene hvite og kalde, noe som fører til følelsen av prikkende og pulserende smerte. Lær mer om Raynauds sykdom.
Hva å gjøre: For å lindre symptomene, kan du varme fingertuppene dine og stimulere sirkulasjonen. Men hvis det begynner å bli mørkt, er det viktig å gå til legen for å unngå progresjon, hvor det er nødvendig å amputere fingertoppen.
10. Dupuytren er kontraktur
I Dupuytren's kontraktur har personen problemer med å åpne hånden helt, presentere smerte i håndflaten og tilstedeværelsen av et "tau" som synes å holde fingeren. Vanligvis er menn mest berørt, fra en alder av 50 år, og håndflaten kan bli veldig sår og krever behandling, fordi når behandlingen ikke er startet, blir kontrakturet verre og de berørte fingrene blir mer og mer vanskelig å åpne.
Hva å gjøre: En medisinsk konsultasjon anbefales, diagnosen er laget uten behov for bestemte tester. Den mest indikerte behandlingen er fysioterapi, men det er mulig å velge injeksjon av kollagenase eller kirurgi for å eliminere palmar fascia kontraktur. Lær mer om symptomer, årsaker og behandlinger av Dupuytren's Contracture.
Når skal du gå til legen
Det er viktig å gå til legen når smerten i hånden er vedvarende, vises plutselig eller når det er smerte selv når det ikke gjøres noe med hendene. Når årsaken er identifisert, kan legen indikere bruk av medisiner for å lindre smerte eller betennelse, samt fysioterapi og resten av hendene.
