Triglyserid er den minste partikkelen av fett som sirkulerer i blodet, og har lagringsfunksjon og energiforsyning ved lengre fasting eller utilstrekkelig diett, for eksempel betraktes som en god indikator for stoffskiftet av fett.
Triglyserider kan produseres i leveren eller kjøpes gjennom matvarer som brød, kaker, melk og oster.
For å evaluere mengden sirkulerende triglyserid i kroppen, samles en blodprøve for laboratorieanalyse. Referanseværdiene for triglyserider er:
| ønskelig | Mindre enn 150 mg / dL |
| I grensen | Mellom 150 - 199 mg / dL |
| høy | Mellom 200 - 499 mg / dL |
| Veldig høy | Over eller lik 500 mg / dL |
Økningen eller reduksjonen i triglyseridkonsentrasjonen kan oppfattes ved opphopning av fett i magen eller i andre deler av kroppen, dannelse av små poser med blek farge i huden, underernæring og hormonproblemer.
Hva kan bety høyt triglyserid
Høyt triglyserid kan indikere økt risiko for leversykdom, aterosklerose, pankreatitt, dekompensert diabetes, hypothyroidisme, myokardinfarkt, høyt sukker og fettinntak. Lær mer om tegn og symptomer på høyt triglyserider.
Økningen i triglyserid i blodet skjer på grunn av overdreven konsum av fett eller karbohydrater, samt på grunn av mangel på fysisk aktivitet. Således er medisinsk oppfølging viktig i disse tilfellene, slik at en strategi blir vedtatt som har til hensikt å redusere triglyseridnivåer og forhindre sykdomsutbrudd, som vanligvis gjøres gjennom et balansert diett med lavt sukkerinnhold og Øvelse av fysiske øvelser. I tillegg kan legen din om nødvendig forskrive medisin. Slik reduserer du triglyserider og noen hjem triglyserid rettsmidler.
Hva kan lavt triglyserid bety
Lavt triglyserid er vanligvis indikativ for hormonelle problemer og oppstår oftest i tilfelle av underernæring, malabsorpsjonssyndrom, hypertyreose eller kronisk obstruktiv lungesykdom.
Å ha lavt triglyserid anbefales ikke, da det betyr at det er lite energi lagret i kroppen og tilgjengelig for å la kroppen fungere normalt. Således er det nødvendig å ha medisinsk oppfølging for å øke konsentrasjonen av blod triglyserid på en sunn måte, som vanligvis gjøres gjennom et balansert kosthold. Lær mer om lavt triglyserider.
