Behandling for dislokasjon bør startes så snart som mulig på sykehuset, så når det er gjort, anbefales det å gå til akuttom rådet umiddelbart eller ring en ambulanse ved å ringe 192. Her er hva du skal gjøre i: Førstehjelp for dislokasjon.
Dislokasjon kan oppstå i noen ledd, men det er vanligere i ankler, albuer, skuldre, hofte og fingre, spesielt under bruk av kontaktsporter som for eksempel fotball eller håndball.
Vanligvis varierer behandlingen i henhold til lesjonens ledd og grad, og hovedformene for behandlingen inkluderer:
- Reduksjon av dislokasjon: den mest brukte behandlingen hvor ortopederen setter knoklene i leddet i riktig posisjon gjennom manipulering av den berørte lemmen. Denne teknikken kan gjøres med lokal eller generell anestesi, avhengig av smerten forårsaket av skaden;
- Immobilisering av dislokasjonen: Den gjøres når beinene i leddet ikke er for langt fra hverandre eller etter reduksjonen ved å plassere en skinne eller slynge for å holde blandingen immobile mellom 4 til 8 uker;
- Kirurgi for dislokasjon: Den brukes i de mest alvorlige tilfellene når ortopedisten ikke kan sette beinene på riktig sted eller når nerver, ledbånd eller blodårer har blitt påvirket.
Etter disse behandlingene anbefaler ortopedisten vanligvis å gjøre fysioterapi økter for å styrke muskler, redusere betennelse, lette helbredelse, og fremme felles stabilitet gjennom fysioterapi og treningsutstyr.
Hvordan fremskynde gjenoppretting fra dislokasjon
For å akselerere gjenopprettingen av dislokasjonen og unngå forverring av lesjonen er det viktig å ha litt omhu som:
- Kjør ikke de første 2 ukene for å hindre at bilens sving beveger seg,
- Unngå å gjøre plutselige bevegelser med den berørte lemmen, selv etter å ha fjernet immobiliseringen, spesielt i de første 2 månedene;
- Gå tilbake til sport bare 3 måneder etter starten av behandlingen eller i henhold til ortopedens orientering;
- Ta antiinflammatoriene foreskrevet av legen til rett tid for å redusere betennelse i leddet.
Disse omsorgene bør tilpasses i henhold til den berørte ledd. Således er det for eksempel i tilfelle av skulderforskyvning viktig å unngå å plukke på tunge gjenstander i de første 2 månedene.
Gjenopprette bevegelsene dine etter unpinning
Etter fjerning av immobilisering er det normalt at bevegelsene er litt mer fast og det er mindre muskelstyrke. Vanligvis når personen er immobilisert i opptil 20 dager på bare 1 uke, er det mulig å gå tilbake til normal mobilitet, men når immobilisering er nødvendig i mer enn 12 uker, kan muskelstivhet være stor og fysisk terapi må gjøres.
Hjemme, for å gjenvinne felles mobilitet kan du forlate "saus" ledd i varmt vann i ca 20 til 30 minutter. Forsøk på å strekke arm eller ben er også nyttig, men insisterer ikke på smerte.
