Behandlingen for å korrigere flate føtter kan gjøres ved bruk av innleggssåler, ortopediske sko, men fysioterapi økter med øvelser som bidrar til dannelsen av fothulen utover øvelsen kan også være nødvendig.
Den flate foten er når hele sålen på foten berører bakken, og det er en god måte å bekrefte dette på etter at badet, med føttene fortsatt våt, går på et håndkle og observere tegningen av foten. I tilfelle av flatfot er fotdesignen bredere, mens i den vanlige foten i midtpartiet blir foten, tegningen smalere.
Når du trenger behandling
Når barnet er under 8 år, trenger hun ikke alltid å gjøre noen spesiell behandling for å rette opp fatte føtter. Opptil 8 år er det normalt at barnet har en flat fot fordi krumningsstedet fortsatt inneholder noe fett som har vært tilstede der siden fødselen.
I samråd med barnelege kan han observere føttene og hvordan barnet går på 3, 4, 5 og 6 år. Vanligvis fra 6 til 7 år kan barnelege anbefale en avtale med en ortoped for å avgjøre om du må vente lenger for å se om fotbuen dannes alene, eller hvis du trenger å gjøre noen behandling.
Behandlingen for å utvikle barnets fotbue kan påbegynnes i 6 år, for fra den alderen vokser barnet og opphopningen av fett i foten minker mye, noe som viser at det er noen fothul eller ingen i det hele tatt. Lean barn har sannsynligvis ikke "fettete" fot og så mistenkningen om flat føtter vokser.
Tips for å danne fotfoten naturlig
Det som kan gjøres for å hjelpe til med dannelsen av barnets fotbue, er å ta den til å gå barfot på sandstranden i 20 til 30 minutter daglig. I tillegg kjører du på sykkel og har alltid semi-ortopediske sko, så lenge barnet begynner å gå, er det en stor hjelp for å unngå at barnet trenger å gjøre en mer spesifikk behandling som å bruke innleggssåler, sko eller ortopediske støvler og fysioterapi.
Disse tipsene bør følges så snart foreldrene legger merke til at barnet har flate føtter uten krølling før 6 år, men de bør følges selv om barnet må gjøre behandlingen etter fylte 8 år.
Det er normalt for hvert barn opptil 3 år å ha flate føtter uten krølling på fotsålen, men fra det tidspunktet skal krumningen begynne å bli klarere og tydeligere. Hvis dette ikke skjer, bør foreldrene ikke unngå å følge disse tipsene og alltid investere i gode sko, spesielt om de interne salatene hjelper i krumningen av foten, unngår alle de som har de indre sålene helt rett, at selv om de er de mest økonomiske og lett å finne i barneklærbutikker, ikke hjelpe til med dannelsen av barnets fotbue.
Behandlingsalternativer for flatfot
Behandlinger for flatfot i barndommen er vanligvis startet etter 6 eller 7 år med:
Bruk ortopedisk sko
Når det gjelder barnet med flate føtter, kan den pediatriske ortodedøren angi bruken av en ortopedisk sko fordi foten fremdeles utvikler skoenes form og den tilstrekkelige innersålen for å danne fotens bue. Barnet trenger ortopedisk sko hver dag, men i dag finnes det flere alternativer som sandaler, sneakers, støvler og sko, full av farger og skjønnhet.
Idealet er å kjøpe ortopedisk sko som er angitt av legen i en butikk av ortopediske produkter, fordi hvert barn har behov og en sko er ikke akkurat den samme som den andre, er nødvendig for å ta målingene, og noen ganger kan det være nødvendig å lage en tilpasset sko .
Bruk innersåle i ikke-ortopedisk sko
En tilpasset innleggssåle kan brukes i en tennissko, for eksempel. Innsolen skal være høyere i hælen og ha støtte for midten av foten. Selv om dette er en utmerket hjelp, utelukker ikke behovet for å bruke ortopedisk sko, fordi denne typen sko er helt laget for å imøtekomme foten riktig.
fysioterapi
Fysioterapi økter kan holdes 1 eller 2 ganger i uken, med øvelser og manipulasjoner på foten av barnet. Enhver fysioterapi klinikk kan gjøre denne typen omsorg, men spesialisten fysioterapeut i osteopati og global postural reeducation kan foreta en grundig evaluering av hele kroppen av barnet, noe som indikerer en type differensial behandling som kan fungere ikke bare føttene, men alle kroppsstilling.
Plassering av et bredt tape som dekker fotens sål er også et godt stimulans for å hjelpe til med dannelsen av plantarbuen.
trener
Registrering av barnet i aktiviteter som ballett, kunstnerisk gymnastikk eller svømming bidrar til å styrke musklene og danne foten på foten raskere. Hvert barn har sin egen rytme, men det er best at de gjør denne typen aktivitet minst 2 ganger i uken. Slik at barnet ikke blir syk av samme aktivitet, kan det varieres, gjør hver aktivitet som ønsker en gang i uken. Andre mer spesifikke øvelser er:
- Vandre på tiptoes og bare på hælene;
- Støt kroppens vekt på bare 1 fot og gjør et knep i den posisjonen;
- Hold en marmor med tærne og legg i en bolle,
- Klatre trapper på tiptoe;
- Lig deg på magen og hold gulvet på begge føttene sammen
Når skal kirurgi utføres
Det er indikert å utføre kirurgi for å korrigere den flate foten når behandlingen ikke virker, og barnet eller voksen forblir med den flate foten, men det er viktig å alltid utføre kirurgi for å evaluere resultatene før man tar til denne siste utvei. Operasjonen er utført i 1 fot om gangen, og vanligvis utføres flere kirurgiske prosedyrer og personen hviler i en uke, etterpå er det nødvendig å gjøre fysioterapi for å hjelpe til med gjenoppretting og når dette oppnås, kan operasjonen utføres på den andre foten. Kirurgi utføres kun på 2 meter på samme tid hos barn, men selv da er det ikke en vanlig prosedyre.
Hva kan skje hvis du ikke behandler
Fotens fot tjener til å pusse trykket når du går, løper og hopper, og så når personen ikke har en godt formet bue og presenterer foten flat, er foten ubeskyttet og komplikasjoner kan oppstå over tid, for eksempel fasciitt, som er en betennelse i fotsålen som forårsaker intens smerte; anspore det er dannelsen av et bein callus på fotsålene som fører til hyppige kriser av fasciitt, i tillegg til smerte og ubehag i ankler, knær og hofter, for eksempel.
