Behandling for akillessenenbrudd kan gjøres ved immobilisering eller kirurgi, og kirurgi er best for unge mennesker som deltar i vanlig fysisk aktivitet, og som må gå tilbake til trening så snart som mulig.
Immobilisering er behandling av valg for de som ikke har fysisk aktivitet fordi det gir færre risikoer og vanligvis ikke krever en slik rask gjenoppretting.
Imidlertid kan behandlingen som indikeres av ortopedisten også variere i henhold til graden av brudd, fordi når det er delvis brudd, kan det kun gis splinter, mens det i fullstendig brudd er operasjonen alltid indikert. Men i ett tilfelle som i den andre, er det nødvendig å gjøre fysioterapi til å gjenopprette seg helt og gå tilbake til å gå normalt uten smerte.
Dermed kan behandling for brudd på calcaneus senen gjøres på følgende måter:
1. Immobilisering
Immobilisering er den konservative behandlingen og er indikert for delvis brudd på Achillessenen i ikke-idrettsutøvere, som gjøres ved bruk av en ortopedisk støvel eller pusset støvel med hæl for å holde hælen høyere og å la senen ikke være for strukket, forenkle den naturlige helbredelsen av denne strukturen.
Denne typen behandling er vanligvis mer tidkrevende enn i operasjon, og under denne typen behandling er det viktig å unngå aktivitet som å gå i mer enn 500 meter, klatre trapper og ikke legge kroppsvekt til fots, selv om det kan stå på gulvet når du sitter.
2. Kirurgi
Operasjonen er indikert for å behandle den fullstendige brudd på Achillessenen, som er gjort med generell anestesi. I det gjør legen et lite kutt i huden på senen, for å plassere punktene som forener senen.
Etter operasjon er det nødvendig å opprettholde benstøtten i minst en uke med spesiell forsiktighet for å holde beinet alltid hevet over hjertenivået for å lindre hevelse og smerte. Ligge i sengen og legge en pute under bena er en god løsning for å lindre smerte og forhindre hevelse.
Etter operasjonen plasserer ortopedisten også et støp eller spalt for å immobilisere foten, og unngår bevegelsen av beinmuskulaturen. Immobilisering tar ca 6 til 8 uker, og i løpet av denne tiden anbefales det ikke å sette foten på gulvet og alltid bruke 2 gangkrykker.
3. Fysioterapi
Fysioterapi for tilfeller bør startes etter at ortopedisten er utnevnt og kan gjøres selv med gipsstøt. Fysioterapi muligheter for Achilles sene ruptur kan inneholde anti-inflammatoriske egenskaper av enheter som ultralyd, laser eller andre, stimuli for å øke lokal blodsirkulasjon, styrke legemuskulaturen, og til slutt proprioception.
Noen teknikker inkluderer passiv ledd mobilisering fra kne til fot, bruk av is, terapeutisk lokal massasje terapi, strekking av musklene og, når det inflammatoriske bildet reduseres, styrking av kalvemuskulaturen med elastiske bånd av forskjellige styrker .
Ideelt sett bør fysioterapeutisk behandling utføres daglig, fortrinnsvis ved å bli intercalert med hydroterapi, det vil si fysioterapi i bassenget, til fysioterapeut frigir pasienten. Stopp med fysioterapi før fysioterapeut gir utslipp kan lette en videre pause i fremtiden.
Lær mer om fysioterapi for Achilles-senebrudd.
Hvor lang tid tar gjenoppretting
Etter en komplett akillessenenbrudd varierer gjennomsnittlig behandlingstid mellom 6 og 8 måneder, men i noen tilfeller hvis gjenopprettingen er forsinket eller hvis fysisk terapi ikke utføres 4 til 5 ganger i uken, kan det ta 1 år for personen vender tilbake til sine normale aktiviteter og aktiviteten som forårsaket brudd.
Hvordan helbrede raskere
Se tips fra ernæringsfysiolog Tatiana Zanin for å lære hva du skal spise for å forbedre din helbredelse:
