Vannmelonsaft er et utmerket hjemmemedisin som bidrar til å redusere væskeretensjon og eliminere giftstoffer fra kroppen, og er perfekt for avgiftning av kroppen og redusering av hevelse i kroppen, spesielt bein og ansikt.
I tillegg kan disse vannmelon vanndrivende saftene også brukes i vekttap dietter, siden eliminering av overflødig væske bidrar til å miste noen akkumulert vekt. Sjekk ut andre deilige oppskrifter for vanndrivende juice.
I tillegg til disse saftene kan du også øke forbruket av matvarer som bønner, kikærter eller kylling, for eksempel, samt drikke om 2 liter vann om dagen, gjør regelmessig trening og unngå å spise mat høyt i salt .
1. Vannmelon og selleri juice
Selleri er en annen mat med sterk vanndrivende kraft, som hjelper til med å behandle noen nyreproblemer, for eksempel nyrestein, i tillegg til å eliminere giftstoffer. I tillegg har den få kalorier og har en hyggelig smak, og er et godt alternativ å legge i vannmelonsaft.
ingredienser
- 3 middels skiver vannmelon
- 1 selleri stilk
- 100 ml vann
Modus for forberedelse
Klipp vannmelon og fjern frøene. Legg deretter det i blenderen sammen med de andre ingrediensene, slå godt og drikk denne vannmelonsaft flere ganger om dagen.
2. Vannmelonsaft med ingefær
Dette er den perfekte juice for å eliminere overflødig væske og styrke kroppen som den har ingefær som er en utmerket naturlig anti-inflammatorisk å behandle problemer som kald og sår hals. I tillegg bidrar det også til å eliminere overflødig kolesterol, regulere blodtrykk og forhindre at blodpropper dannes.
Denne saften skal imidlertid ikke brukes av gravide kvinner, personer med hjerteproblemer eller som bruker medisiner som kan påvirkes av ingefærens effekt.
ingredienser
- 3 mellomstore skiver av vannmelon;
- ½ sitronsaft;
- ½ kopp kokosnøtt vann;
- 1 ss ingefærpulver eller hakket.
Modus for forberedelse
Kombiner ingrediensene i blenderen og slå til en homogen blanding er oppnådd. Denne saften skal inntas 2 til 3 ganger om dagen.
3. Vannmelon og agurkjuice
Dette er en perfekt juice for de varmeste dagene på sommeren, i tillegg til å unngå væskeretensjon, slik at magen tørker til stranden, har også en veldig forfriskende smak som hjelper til med å bekjempe sommeren.
ingredienser
- 3 mellomstore skiver av vannmelon;
- ½ sitronsaft;
- 1 middels agurk;
- ½ sitronsaft.
Modus for forberedelse
Skal agurk og kutt i små biter. Legg deretter alle ingrediensene i blenderen og slå til du får en homogen blanding. Denne saften kan inntas opptil 3 ganger om dagen.
