Hvitløkolje i kapsler er et kosttilskudd som tjener til å opprettholde hjertefunksjonen og styrke immunsystemet mot aldring og sykdommer som kreft fordi de er rike på vitaminer og mineraler.
Dette kosttilskudd er produsert av Promel-laboratoriet, for eksempel, og kan kjøpes på apotek og helsekostbutikker eller via internett.
Fordeler med hvitløk olje
Hvitløk olje i kapsler tjener til:
- Unngå hjertesykdom, for eksempel hjerteinfarkt, da den inneholder allicin som bidrar til hjertefunksjonen.
- Kontroller blodtrykket ;
- Reduser dårlig kolesterol og økt godt kolesterol;
- Styr immunsystemet som det er rikt på vitaminer som A, B1 og C;
- Reduser forstoppelse ;
- Forhindre aldring fordi den har antioksidantvirkning på grunn av svovelforbindelser, noe som bidrar til å eliminere giftstoffer;
- Reduserer risikoen for kreft i mage og tarm.
I tillegg til disse fordelene kan det også hjelpe deg med å gå ned i vekt ettersom det forstyrrer metabolismen av fett, men det er viktig å bli tatt sammen med et sunt kosthold og øve fysisk aktivitet.
Slik tar du hvitløk olje
Det anbefales vanligvis å ta 1 kapsell hvitløkolje 2 ganger daglig før mat, for eksempel lunsj og middag. Det er imidlertid viktig å følge legenes eller ernæringsfysiologens instruksjoner som passer til hvert tilfelle.
Kontraindikasjoner av hvitløk olje
Inntak av hvitløksoljekapsler er ikke angitt for kvinner som ammer, fordi det kan endre smaken av morsmelk og barn opptil 3 år.
Bivirkninger av hvitløk olje
Hvitløk olje kapsler vanligvis ikke forårsake bivirkninger, men i noen tilfeller kan forårsake kvalme, diaré, oppkast og mage ubehag.
Prisen på hvitløk olje
Hvitløk olje i kapsler koster mellom 14 reais og 40 reais, og hver pakke inneholder vanligvis 60 kapsler.
Les mer om viktigheten av hvitløk i: Hvitløk.
