Konstant diaré kan skyldes en rekke faktorer, oftest virus- og bakterieinfeksjoner, langvarig bruk av medisiner, matallergier, tarmlidelser eller sykdommer, som vanligvis forårsaker andre symptomer som ubehag, magesmerter, kvalme og oppkast.
Behandlingen avhenger av årsaken som er opprinnelig, men for alle er det svært viktig å unngå dehydrering gjennom inntak av væsker eller løsninger av oral rehydrering. Det finnes også rettsmidler som kan bidra til å stoppe diaré, men de bør bare brukes av medisinske årsaker, og hjemmehjelp bør gis preferanse.
1. Virus, bakterier og parasitter
Infeksjoner med virus og bakterier forårsaker vanligvis plutselig utbrudd av alvorlig diaré, ledsaget av andre symptomer som kvalme og oppkast, hodepine og muskelsmerter, feber, kuldegysninger, appetittløp og vekttap. Imidlertid, når det gjelder parasittinfeksjoner, tar disse symptomene lenger tid å komme opp og vare lenger, noe som kan føre til konstant diaré.
Denne typen infeksjon oppstår vanligvis på grunn av inntak av forurenset vann, rå eller underkokt fisk som er forurenset eller ved å håndtere mat uten å vaske hendene grundig. Noen av de mest forurensede matvarer er melk, kjøtt og egg. Lær hvordan du identifiserer symptomene på matforgiftning.
Hvordan behandle
I tilfelle infeksjonen skyldes virus, består behandlingen i å forebygge dehydrering gjennom inntak av væsker og løsninger av oral rehydrering. I mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å administrere væsker i venen.
Siden behandling av matforgiftning av parasitter og bakterier avhenger av alvorlighetsgraden av infeksjonen, og selv om det kan kureres hjemme, drikker mye væske og unngår mat med fett, laktose eller koffein, er det i mange tilfeller nødvendig å konsultere en gastroenterolog for å starte behandling med antibiotika og antiparasittiske legemidler.
2. Langvarig bruk av medisiner
Noen medisiner, som antibiotika, kreftmedisiner eller magnesiumholdige antacida kan forårsake diaré. Diaréen forårsaket av antibiotika skjer fordi de angriper organismens gode og dårlige bakterier, og dermed ødelegger tarmfloraen og gjør fordøyelsen vanskelig. Avhengig av type medisinering, kan diaré være konstant, spesielt hvis medisinen må svelges hver dag i lang tid.
Hvordan behandle
Når det gjelder antibiotika, er en god løsning for å unngå eller dempe diaré å samle et probiotisk, som i sin sammensetning inneholder gode bakterier for tarmene som vil bidra til å gjenopprette tarmfloraen. Se andre fordeler med probiotika. Når det gjelder antacida med magnesium, er det ideelt å velge foreninger som i tillegg til dette aktive stoffet også inneholder aluminium, noe som bidrar til å redusere diaré.
3. Laktoseintoleranse
Laktose er et sukker som finnes i melk og melkeprodukter. Noen mennesker er intolerante mot dette sukker fordi de ikke har eller har utilstrekkelig mengde et enzym som kalles laktase, som er ansvarlig for å nedbryte dette sukker til enklere sukkerarter, og deretter bli absorbert. Derfor, i slike tilfeller, hvis meieriprodukter ofte blir spist, er utviklingen av konstant diaré vanlig. Se hvordan du vet om du har laktoseintoleranse.
Spedbarn kan også ha diaré når de inntar laktose fordi deres fordøyelsessystem fortsatt er umodent, de kan ikke ha nok mengder laktase til å fordøye melk riktig.
Hvordan behandle
For å unngå gastrointestinale effekter forårsaket av laktose, bør man redusere forbruket av melk og melkeprodukter eller velge de som ikke har laktose i blandingen, der det har blitt industrielt nedbrytet til enklere sukkerarter. Det finnes også rettsmidler som Lactosil eller Lactaid, som har dette enzymet i sammensetningen, som kan tas før måltider.
4. Tarmlidelser
Mennesker med tarmlidelser og sykdommer som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, kjappsykdom eller irritabel tarmsyndrom har ofte episoder med konstant diaré, kvalme og oppkast, spesielt i situasjoner hvor det er mat som er sterkere eller kontraindisert for disse forstyrrelsene.
Hvordan behandle
Mange av disse sykdommene har ingen kur og behandlingen består vanligvis av å lindre symptomer med medisiner for magesmerter, kvalme og oppkast og oral rehydrering.
I tillegg, avhengig av hvilken type sykdom det gjelder, bør man unngå mat med koffein, rå grønnsaker og frukt i skall, meieriprodukter, havre, stekt og stekt mat, søtsaker eller rødt kjøtt.
5. Matallergier
Matallergi er en overdrevet reaksjon av immunsystemet på visse matvarer som egg, melk, jordnøtter, hvete, soyabønner eller sjømat, for eksempel som kan manifestere seg i ulike områder av kroppen som hud, øyne eller nese og forårsaker oppkast, magesmerter og diaré. Lær hvordan du identifiserer en matallergi.
Hvordan behandle
Behandling av matallergi avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene, og kan gjøres med antihistaminer som Allegra eller Loratadine eller med kortikosteroider som betametason. I alvorligere tilfeller, når anafylaktisk sjokk og kortpustethet oppstår, kan det være nødvendig å ta en injeksjon av adrenalin og bruk en oksygenmaske for å hjelpe pusten.
I tillegg bør matvarer som forårsaker matallergi unngås. For å vite hvilke matvarer som kan forårsake allergi, kan en matintoleranse test utføres. Lær mer om behandling.
6. Tarmkreft
Tarmkreft forårsaker ofte hyppig blodbåren diaré forbundet med magesmerter, tretthet, vekttap og anemi. Hvis disse symptomene vedvarer i mer enn en måned, bør du se legen din om å få behandling så snart som mulig. Sjekk ut 8 symptomer som kan indikere tarmkreft.
Hvordan behandle
Behandling av tarmkreft kan gjøres ved kirurgi, kjemoterapi, strålebehandling eller immunterapi, avhengig av plasseringen, størrelsen og utviklingen av svulsten.
Se på følgende video og se hvilken mat du bør gjøre i perioder med diaré:
