Psoriasis er en kronisk sykdom, noe som betyr at den ikke har blitt kurert, men kan kontrolleres med legemidlene som er foreskrevet av legen.
Psoriasis er en genetisk sykdom, preget av rødme og skalete plakk på huden, og et av de vanligste symptomene er kløe på det berørte stedet. Utseendet på flekker kan bli ubehagelig på grunn av overdreven størrelse og utvikling av hvite plakk som gjør huden tykkere, noe som ofte påvirker albuene, hodebunnen og knærne.
Psoriasis er ikke en smittsom sykdom og har en tendens til å forverres når individet er i en tilstand av emosjonell ubalanse som i tilfelle stress, overarbeid, tristhet, blant andre. Diagnosen er laget gjennom klinisk observasjon, og kan bekreftes gjennom en biopsi av det berørte vevet.
Slik kontrollerer du psoriasis for bedre livsstil
1. Bruk de rette rettsmidler
Den beste måten å leve med psoriasis på er å følge behandlingen som er oppgitt av legen, som vanligvis gjøres ved bruk av salver som skal påføres direkte under lesjonene hver dag. Lotioner og kremer er vanligvis basert på tjære og kull tjære som reduserer hudirritasjon, og kortikosteroider, som bekjemper betennelsen mer langvarig og mer effektiv. Sjekk ut hva som kan være rettsmidler for psoriasis.
Andre medisiner kan forverre psoriasis-lesjoner som litiumbasert, systemisk kortikosteroidavbrudd, betablokkere, antimalarialer og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Derfor bør alle medisiner kun brukes under medisinsk rådgivning.
2. Behandling av fisk
Når psoriasis påvirker områder av hender eller føtter, kan en alternativ behandling gjøres med claw-rufa fisk, som føder på tørr hud og døde celler. Denne typen behandling finnes i klinikker og kosmetiske behandlingssentre i større byer og har en stor effekt på psoriasisplakk.
3. Ta vare på følelser
Kontrollere følelser og unngå stress og angst er også viktig for å unngå forverring av psoriasis, så det er viktig å søke rådgivning, trene regelmessig fordi dette frigjør endorfiner i blodet og fremmer trivsel. Praksis som meditasjon og yoga kan også angis.
4. Hvis du spiser sunt
Sunn mat er også viktig for å opprettholde ideell vekt, så vel som nivåer av kroppsbetennelse reduseres. Du bør konsumere alkohol på en moderat måte, unngå overflødig fett og sukker. Sjekk ut flere tips: Hvordan mat hjelper til behandling av psoriasis.
5. Utsett deg for sola
Daglig soleksponering hjelper med å kontrollere psoriasiskrisen, så det anbefales at personen blir utsatt for sola i ca 20 minutter hver dag tidlig på morgenen eller sen ettermiddag når temperaturen er høy. mild. I løpet av denne solbadperioden må man ikke bruke solkrem, for ikke å blokkere solens handling.
6. Røyking forbudt
Å unngå røyking er også indikert for å forhindre en ny psoriasis-krise fordi det har vist seg at røykere har økt risiko for å utvikle kronisk plaque psoriasis.
7. Ikke angrep huden.
Områdene av psoriasis lesjoner er sensitive og bør ikke gjennomgå sterk eksfoliering fordi kroppen kan reagere og forverre situasjonen. Huden kan være veldig forsiktig med bestemte produkter uten å gni huden for mye. Tatovering bør også unngås fordi det kan utløse et nytt nettsted for psoriasis, og til og med behandlinger for å fjerne en tatovering.
Tips for dag til dag
Her er noen ting du kan gjøre hjemme for å bekjempe skader i følgende video:
